2020-07-22
Podcast - Paliwo z roślin - #12 dieta to nie wszystko
Witam Cię w #12 odcinku podcastu Paliwo z roślin. Dziś rozmawiamy z Justyną Świetlicką, autorką bloga i podcastu OWSIANA o mądrym podejściu do odżywiania. Czym ono jest dla Ciebie? Odpowiedz na poniższe pytania w komentarzu i posłuchaj naszego nagrania!
- Czy kiedyś myślałeś nad znaczeniem słowa dieta?
- Jak je interpretujesz?
- Czy uważasz, że idealnie dopasowana, modna dieta uczyni Cię szczęśliwym, szczupłym, zdrowym i pięknym
Ile osób, tyle interpretacji słowa dieta, zdrowie, rozsądek. Na co powinieneś zwrócić uwagę w kontekście kształtowania swojego zdrowia, zdrowej głowy, dbałości o ciało i ducha? Tego posłuchasz w naszym odcinku! Jestem przekonana, że zrozumiesz nasze podejście i podzielisz nasz entuzjazm w jego wdrażaniu do codzienności.
Życzymy Ci miłego odsłuchu i czekamy na Twój komentarz. Daj znać jak Ci się podobało nasze nagranie.
Odwiedź Justynę - OWSIANA - w jej social mediach:
PALIWO Z ROŚLIN - podcast posłuchasz również tutaj:
- PALIWO Z ROŚLIN NA SPOTIFY
- PALIWO Z ROŚLIN NA APPLE PODCASTS
- PALIWO Z ROŚLIN NA YOUTUBE
- PALIWO Z ROŚLIN NA SPREAKER
- PALIWO Z ROŚLIN NA GOOGLE PODCASTS
_______________________________________________
PALIWO Z ROŚLIN
Justynie bardzo dziękuję za rozmowę! Daj znać w komentarzu jak podobał Ci się nasz odcinek A może chciałbyś abyśmy rozwinęli szerzej temat? Hmmm? :)
Wracając do Paliwa z roślin - jesteś już w mojej grupie?
Link znajdziesz tutaj Grupa Paliwo z Roślin - jednoczymy tutaj wiebicieli kuchni roślinnej, osoby które już od dawna są na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej, a także te osoby, które dopiero planują coś zmienić w swoim menu. To również grupa dla sportowców, którzy poszukują odpowiedzi na nurtujące ich pytania z tematyki diety roślinnej w sporcie.
Zapraszam Cię serdecznie! Dołącza do nas i buduj roślinną społeczność Paliwo z roślin
Polecam również poprzednie podcasty, znajdziesz je tutaj:
#3 O MIŁOŚCI DO ROWERU SZOSOWEGO
#4 NAJCZĘSTSZE BŁĘDY NA DIECIE
#7 OCHRONA PRZECIWSŁONECZNA SPORTOWCÓW
#10 TRENING MOTORYCZNY W KOLARSTWIE
Miłego odsłuchu. Daj proszę znać w komentarzu jakich tematy Cię interesują. Chętnie poruszę je w swoim podcaście. A może chciałbyś usłyszeć jakiegoś wyjątkowego gościa i poznać jego opinie na temat, który Cię ciekawi? Daj znać :) Tworzę podcast dla Ciebie :)
Sylwia Maksym
Cześć! Nazywam się Sylwia Maksym, jestem dietetykiem sportowym. Uczę jak jeść zdrowo, dostarczać paliwa z roślin i wybierać proste, smaczne rozwiązania bez wprowadzania restrykcji czy zakazów. Propaguję żywienie opierające się na ograniczeniu ilości spożywanego mięsa. Pokazuję sportowcom jak za pomocą żywienia wesprzeć ich regenerację i osiągnąć zawodowe cele. Aktualnie, obejmuję posadę dietetyka sportowego reprezentacji Polski kobiet w piłce nożnej, a także współpracuję indywidualnie z kolarzami, biegaczami, triathlonistami. Prywatnie jestem miłośniczką mocnej kawy, kolarstwa, mody i kultury hiszpańskiej. Rozgość się na mojej stronie i zatankuj ze mną Paliwo z Roślin.
Mówicie o takich ważnych rzeczach w tak prosty super. Dziękuję, wiele się od Was uczę :))))))
dziękujemy za pozytywny feedback :) właśnie taki sposób nauki jest najlepszy i najbardziej przyjemny :)