2020-08-12
Podcast - Paliwo z roślin - #15 jak planować zakupy i gotowanie by oszczędzić czas i pieniądze?
Hej! Zapraszam Cię do odsłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN.
W #15 odcinku odpowiem wyczerpująco na pytań, które często zadają moi Pacjenci i Obserwatorzy w social media.
Podcast paliwo z roślin
Ale zanim przejdziemy do dzisiejszego odcinka zapytam - przesłuchałeś już wszystkich poprzednich? Nie?! :)
Polecam nadrobić, tutaj pełna lista:
#3 O MIŁOŚCI DO ROWERU SZOSOWEGO
#4 NAJCZĘSTSZE BŁĘDY NA DIECIE
#7 OCHRONA PRZECIWSŁONECZNA SPORTOWCÓW
#9 TRENING MOTORYCZNY W KOLARSTWIE
#14 (NIE)ZDROWA DIETA WEGAŃSKA
JAK PLANOWAĆ ZAKUPY I GOTOWANIE BY OSZCZĘDZIĆ CZAS I PIENIĄDZE?
Wracając do dzisiejszego wpisu, odpowiem w nim na pytania, które dotyczą organizacji kuchennych szafek i lodówki, robienia przemyślanych zakupów, obróbki termicznej i tworzenia dań z tzw. "niczego" :)
W podcaście znajdziesz odpowiedzi na:
- jak robić zakupy by oszczędzić czas i pieniądze?
- jak mądrze wykorzystać składniki, które zalegają w Twojej lodówce?
- jak zaoszczędzić pieniądze podczas przemyślanych zakupów?
- jak kupować dobre produkty?
- czy pleśń na warzywach i owocach można odkroić i zjeść resztę produktu?
- jak przekonać domowników do zdrowych potraw?
- jakie produkty kupować 2-3 razy w tygodniu, a jakie raz w miesiącu?
Na część w tych pytań odpowiedziałam już w ostatnim wpisie z cyklu #zapytajdietetyka który znajdziesz tutaj:
JAK PLANOWAĆ ZAKUPY I GOTOWANIE BY OSZCZĘDZAĆ
Zapraszam do odsłuchu:
PALIWO Z ROŚLIN #15 - Sylwia Maksym - jak planować zakupy i gotowanie by oszczędzić czas i pieniądze?
PALIWO Z ROŚLIN - podcast posłuchasz również tutaj:
- PALIWO Z ROŚLIN NA SPOTIFY
- PALIWO Z ROŚLIN NA APPLE PODCASTS
- PALIWO Z ROŚLIN NA YOUTUBE
- PALIWO Z ROŚLIN NA SPREAKER
- PALIWO Z ROŚLIN NA GOOGLE PODCASTS
_______________________________________________
Zapraszam Cię do zakupów w moim sklepie! Przez cały sierpień możesz skorzystać z kodu rabatowego!
Wpisz hasło PALIWO podczas zakupów i otrzymaj 50zł rabatu na wybrany jadłospis.
To super oszczędność! Zamiast 149 zł zapłacisz 99 zł za super smaczny, pełnowartościowy, opierający się o zero waste jadłospis, który nie tylko pokaże Ci jak kupować i co gotować, ale dostarczy niezbędnej wiedzy. To nie tylko jadłospis, a pełne kompedium wiedzy.
Udanych zakupów :) KLIKNIJ TUTAJ ----> POZNAJ STWORZONĄ DLA CIEBIE OFERTĘ JADŁOSPISÓW ROŚLINNYCH
______________________________________________________________________
Daj proszę znać w komentarzu, czy pomogłam Ci w organizacji Twoich szafek, zakupów i gotowania. Może masz jakieś sugestie dotyczące poruszanych przeze mnie w podcaście tematów? Jestem otwarta i chętnie się zainspiruję Twoimi przemyśleniami :)
Pozdrawiam!
Sylwia
Sylwia Maksym
Cześć! Nazywam się Sylwia Maksym, jestem dietetykiem sportowym. Uczę jak jeść zdrowo, dostarczać paliwa z roślin i wybierać proste, smaczne rozwiązania bez wprowadzania restrykcji czy zakazów. Propaguję żywienie opierające się na ograniczeniu ilości spożywanego mięsa. Pokazuję sportowcom jak za pomocą żywienia wesprzeć ich regenerację i osiągnąć zawodowe cele. Aktualnie, obejmuję posadę dietetyka sportowego reprezentacji Polski kobiet w piłce nożnej, a także współpracuję indywidualnie z kolarzami, biegaczami, triathlonistami. Prywatnie jestem miłośniczką mocnej kawy, kolarstwa, mody i kultury hiszpańskiej. Rozgość się na mojej stronie i zatankuj ze mną Paliwo z Roślin.
Dodaj komentarz
Brak dodanych komentarzy. Możesz być pierwszy - zapraszam!
