Dzień dobry :) Witam Cię w kolejnym odcinku mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN
To tytuł dzisiejszego odcinka, na czasie, prawda? Z racji na to, że mamy już 2 września, chciałabym przekazać Ci wszystkie niezbędne informacje dotyczące dbałości o Twój organizm w celu przygotowania go do okresu jesienno- zimowego i poprawy regeneracji i odporności.
Regeneracja i odporność to fundamenty funkcjonowania naszej fizjologii. Posłuchaj jak o nie zadbać.
Miłego odsłuchu!
PALIWO Z ROŚLIN - podcast posłuchasz również tutaj:
______________________________________________________________________
To nadal nie wszystko! Arkowi raz jeszcze dziękuję za ten odcinek, a w ramach roślinnej edukacji zapraszam Cię do mojej grupy na facebooku - PALIWO Z ROŚLIN! Wspieramy tam wspólnie ideę roślinnego gotowania, wymieniamy się przepisami, a także rozmawiamy o szeroko rozumianej aktywności fizycznej. Zapraszam :)
Link znajdziesz tutaj Grupa Paliwo z Roślin - jednoczymy tutaj wiebicieli kuchni roślinnej, osoby które już od dawna są na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej, a także te osoby, które dopiero planują coś zmienić w swoim menu. To również grupa dla sportowców, którzy poszukują odpowiedzi na nurtujące ich pytania z tematyki diety roślinnej w sporcie.
Zapraszam Cię serdecznie! Dołącza do nas i buduj roślinną społeczność Paliwo z roślin
Na koniec, polecam również moje poprzednie podcasty, znajdziesz je tutaj:
#3 O MIŁOŚCI DO ROWERU SZOSOWEGO
#4 NAJCZĘSTSZE BŁĘDY NA DIECIE
#7 OCHRONA PRZECIWSŁONECZNA SPORTOWCÓW
#9 TRENING MOTORYCZNY W KOLARSTWIE
#14 (NIE)ZDROWA DIETA WEGAŃSKA
#15 JAK KUPOWAĆ I GOTOWAĆ BY OSZCZĘDZIĆ CZAS I PIENIĄDZE
#16 BIKE TRANSALP 2021 - vol.2
#17 WPŁYW DIETY NA ŚRODOWISKO - KAMPANIA DBAM O KLIMAT
Miłego odsłuchu. Daj proszę znać w komentarzu jakich tematy Cię interesują. Chętnie poruszę je w swoim podcaście. A może chciałbyś usłyszeć jakiegoś wyjątkowego gościa i poznać jego opinie na temat, który Cię ciekawi? Daj znać :) Tworzę podcast dla Ciebie :)
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym i dietetykiem sportowym. Aktualnie obejmuję posadę dietetyka sportowego Reprezentacji Polski Kobiet w Piłce Nożnej. Jestem entuzjastką kuchni roślinnej i autorką wspaniałych przepisów dostarczających paliwa z roślin. Współpracuję ze sportowcami chcącymi polepszyć swoje wyniki dzięki diecie roślinnej. Prywatnie jestem miłośniczką mocnej kawy, kolarstwa, mody i kultury hiszpańskiej. Moim znakiem rozpoznawczym jest uśmiech od ucha do ucha i szczera radość życia.