Biblioteka
BodyIdea - Dietetyka przyszłości

2021-01-20

Podcast - Paliwo z roślin - #37 czy w diecie sportowca jest miejsce na alkohol?




Cześć! Witaj w #37 odcinku mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN.

Dziś wraz z moim gościem poruszamy temat tabu - alkohol w diecie sportowca.

  • Czy jest miejsce na alkohol w menu zawodowca?
  • Jak alkohol może wpłynąć na regenerację sportowca?
  • Czy alkohol utrudnia redukcję tkanki tłuszczowej?
  • Jakie zagrożenia niesie za sobą spożywanie alkoholu przez sportowca?
  • Czy są alkohole, które mają mniejszy negatywny wpływ na zdrowie i wydolność sportowca?
  • Czy to co zakazane smakuje najlepiej?
  • Jaki jest wpływ napojów bezalkoholowych na organizm sportowca?

Na te i inne pytania pytania, odpowiada mój gość: Bartłomiej Pomorski. Członek ekipy Dietetyka NieNaŻarty. Dietetyk sportowy o wieloletnim stażu i bogatej praktyce. Przy okazji wielbiciel piwa bezalkohowego ;)

Zapraszamy Was do rozmowy, a także zapoznania się z kursem Bartka, który pachnie jak świeża bułeczka i jest jeszcze bardziej od niej atrakcyjny :)

Miłego odsłuchu i na zdrowie! ;)

 

 

Wspomniany w podcaście KURS DIETETYKI SPORTOWEJ, którego autorem jest Bartek Pomorski możesz nabyć tutaj: 

KUP KURS DIETETYKI SPORTOWEJ I ZDOBĄDŹ NAJLEPSZĄ WIEDZĘ

 

Bartłomiej Pomorski i Dietetyka #NieNaŻarty

czyli gdzie znajdziesz wszelkie informacje o Bartku i ekipie Dietetyka #NieNaŻarty

Sylwia Maksym - Paliwo z roślin 

- mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN posłuchasz również tutaj:

_______________________________________________

Na koniec, polecam również  moje poprzednie podcasty, znajdziesz je tutaj:

 

Hej! Jeśli lubisz treści, które przekazuje i uważasz, że powinny trafić do szerszej publiki, udostępnij proszę ten podcast i link do wpisu na blogu. Oznacz mnie w swoich social media, daj kciuka i zasubskrybuj moje kanały. Dzięki temu mogę trafiać do większej liczby osób, budować ich świadomość i wspierać zdrowie. To dla mnie bardzo ważne.

Chcę by moja praca przynosiła jak najwięcej korzyści, a więc proszę Cię o pomoc.

Jeśli masz też tematy, gości których chciałbyś usłyszeć lub pomysły na nagrania to z niecierpliwością wyczekuję na Twoją wiadomość, pamiętaj - tworzę podcast dla Ciebie.

Miłego odsłuchu i do zobaczenia!

sylwia maksym body idea dietetyk

Sylwia Maksym

Cześć! Nazywam się Sylwia Maksym, jestem dietetykiem sportowym. Uczę jak jeść zdrowo, dostarczać paliwa z roślin i wybierać proste, smaczne rozwiązania bez wprowadzania restrykcji czy zakazów. Propaguję żywienie opierające się na ograniczeniu ilości spożywanego mięsa. Pokazuję sportowcom jak za pomocą żywienia wesprzeć ich regenerację i osiągnąć zawodowe cele. Aktualnie, obejmuję posadę dietetyka sportowego reprezentacji Polski kobiet w piłce nożnej, a także współpracuję indywidualnie z kolarzami, biegaczami, triathlonistami. Prywatnie jestem miłośniczką mocnej kawy, kolarstwa, mody i kultury hiszpańskiej. Rozgość się na mojej stronie i zatankuj ze mną Paliwo z Roślin.

BodyIdea - Dietetyka przyszłości

Dodaj komentarz

Brak dodanych komentarzy. Możesz być pierwszy - zapraszam!

Posłuchaj mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN