Ładowanie węglowodanów jako skuteczna metoda przygotowania do sportowego wyzwaniaMam nadzieję, że ostatnim artykułem i protokołem ładowania węglowodanami przekonałam Cię już do tej strategii. Jest ona niesamowicie korzystna, a wykonana prawidłowo zawsze przynosi korzystny efekt.Ominął Cię poprzedni artykuł o ładowaniu węglowodanów w sporcie? Nic nie szkodzi, zapraszam Cię do nadrobienia zaległości i przechodzimy dalej – przeczytaj … Czytaj dalej Czy ładowanie węglowodanów jest korzystne?