Zaloguj się Koszyk (0)

Baza wiedzy / Kolarstwo

Kolarstwo - suplementacja / żywienie / trening / porady & recenzje

 
  • Jesteś zawodowym kolarzem i chcesz poprawić swoją regenerację poprzez żywienie, suplementację i odpowiednie nawodnienie?
  • Dopiero zaczynasz swoją przygodę z kolarstwem, a Twoje treningi są coraz bardziej wymagające?
  • Zależy Ci na sprawdzonych poradach dotyczących żywienia?
  • Szukasz ciekawych miejsc do treningów kolarskich, sprawdzonych narzędzi, ubrań i akcesoriów?
  • Ciekawią Cię relacje z zawodów, wyścigów amatorskich i startów elity kolarstwa?

Jestem przekonana, że doskonale wiesz jak trudnym i wymagającym sportem jest kolarstwo. W tym dziale pokażę Ci jak wejść na wyższy poziom kolarskiej sprawności. Zainspiruję Cię relacjami z wyścigów i pokażę moją kolarską pasję. Nauczę Cię jak dobierać odpowiednią dietę dostosowaną do treningów i czerpać z tego frajdę.

Rady, które Ci przekazuję wynikają z własnego doświadczenia i współpracy z czołowymi kolarzami kolarstwa górskiego i szosowego.

  • KILKA SŁÓW O MNIE
    Cieszę się że jesteś na mojej stronie, rozgość się i czerp pełnymi garściami. Mam na imię Sylwia, jestem dietetykiem sportowym i klinicznym, a także trenuję kolarstwo górskie. Mój blog powstał z myślą o osobach aktywnych, które chcą poprawić wyniki sportowe. Nauczę Cię jak dbać o regenerację i skutecznie czerpać Paliwo z Roślin. Pokażę Ci, że zdrowe jedzenie jest smaczne, a jego wykonanie to "piece of cake" :)



    ZATANKUJ PALIWO Z ROŚLIN
  • SPRAWDŹ INNE WPISY
  • SPRAWDŹ INNE PRZEPISY