Zaloguj się Koszyk (0)

Baza wiedzy / Baza Wiedzy

Mam dla Ciebie przestrzeń pełną dobrej wiedzy! Zapamiętaj to miejsce i odwiedzaj regularnie.

  • Dowiesz się tutaj jak skutecznie usprawnić regenerację i poprawić wyniki sportowe.
  • Przekonasz się, że warto tankować paliwo z roślin dopasowane do uprawianej aktywności fizycznej.
  • Nauczysz się jak smacznie przyrządzać proste dania w szybki sposób, oszczędzić czas spędzony w kuchni i wykorzystać go na budowanie wiedzy popartej badaniami naukowymi.
  • Dostaniesz wiatru w skrzydła dzięki inspirującym opowieściom zawodowych sportowców i amatorów aktywności fizycznej - dział podcasty.
  • Sprawdzisz recenzje książek, które warto przeczytać i dowiesz się gdzie robić mądre zakupy i jeść smaczne dania!

Brzmi dobrze? Baza Wiedzy to miejsce, które wypełniam dla Ciebie z wielką radością po to, by zadbać o Twoje zdrowie i poprawić Twoją kondycję.

Rozgość się i korzystaj!

  • KILKA SŁÓW O MNIE
    Cieszę się że jesteś na mojej stronie, rozgość się i czerp pełnymi garściami. Mam na imię Sylwia, jestem dietetykiem sportowym i klinicznym, a także trenuję kolarstwo górskie. Mój blog powstał z myślą o osobach aktywnych, które chcą poprawić wyniki sportowe. Nauczę Cię jak dbać o regenerację i skutecznie czerpać Paliwo z Roślin. Pokażę Ci, że zdrowe jedzenie jest smaczne, a jego wykonanie to "piece of cake" :)



    ZATANKUJ PALIWO Z ROŚLIN
  • SPRAWDŹ INNE WPISY
  • SPRAWDŹ INNE PRZEPISY