Jak przemycić w diecie dziecka brokuł, który nie smakuje pod żadną postacią? W koktajlu :)
Zielony koktajl z brokułem
WYKONANIE: Zmiksuj wszystkie składniki Ilość wody zależy od preferencji
SMACZNEGO
1 banan
kilka różyczek brokuła
1 jabłko
1 łyżeczka masła orzechowego
1 szklanka wody kokosowej
Jak przemycić w diecie dziecka brokuł, który nie smakuje pod żadną postacią? W koktajlu :)
WYKONANIE: Zmiksuj wszystkie składniki Ilość wody zależy od preferencji
SMACZNEGO
Cześć! Nazywam się Sylwia Maksym, jestem dietetykiem sportowym, propaguję żywienie opierające się na ograniczeniu ilości spożywanego mięsa. Uczę jak jeść zdrowo, dostarczać paliwa z roślin i wybierać proste, smaczne rozwiązania bez wprowadzania resytrykcji czy zakazów. Pokazuję sportowcom jak za pomocą żywienia wesprzeć ich regenerację i osiągnąć zawodowe cele. Aktualnie, obejmuję posadę dietetyka sportowego Reprezentacji Polski Kobiet w Piłce Nożnej, a także wspólpracuję indywidualnie z kolarzami, biegaczami, triathlonistami. Prywatnie jestem miłośniczką mocnej kawy, kolarstwa, mody i kultury hiszpańskiej. Rozgość się na mojej stronie i zatankuj ze mną Paliwo z Roślin.
1 banan
kilka różyczek brokuła
1 jabłko
1 łyżeczka masła orzechowego
1 szklanka wody kokosowej