Kuchnia
BodyIdea - Dietetyka przyszłości

2017-07-31

Koktajl pełen witamin dla tych, którzy boją się brokułów

WegańskiBezglutenowySłodki


SKŁADNIKI

1  banan
kilka różyczek brokuła
1 jabłko
1 łyżeczka masła orzechowego
1 szklanka wody kokosowej


Jak przemycić w diecie dziecka brokuł, który nie smakuje pod żadną postacią?
W koktajlu :)

Zielony koktajl z brokułem

shrekowy koktajl

WYKONANIE:

Zmiksuj wszystkie składniki
Ilość wody zależy od preferencji

SMACZNEGO


sylwia maksym body idea dietetyk

Sylwia Maksym

Cześć! Nazywam się Sylwia Maksym, jestem dietetykiem sportowym. Uczę jak jeść zdrowo, dostarczać paliwa z roślin i wybierać proste, smaczne rozwiązania bez wprowadzania restrykcji czy zakazów. Propaguję żywienie opierające się na ograniczeniu ilości spożywanego mięsa. Pokazuję sportowcom jak za pomocą żywienia wesprzeć ich regenerację i osiągnąć zawodowe cele. Aktualnie, obejmuję posadę dietetyka sportowego Reprezentacji Polski Kobiet w Piłce Nożnej, a także współpracuję indywidualnie z kolarzami, biegaczami, triathlonistami. Prywatnie jestem miłośniczką mocnej kawy, kolarstwa, mody i kultury hiszpańskiej. Rozgość się na mojej stronie i zatankuj ze mną Paliwo z Roślin.

BodyIdea - Dietetyka przyszłości

Dodaj komentarz

Brak dodanych komentarzy. Możesz być pierwszy - zapraszam!

Posłuchaj mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN