Kuchnia
BodyIdea - Dietetyka przyszłości

2017-06-16

Słoneczny koktajl z banana, mango i pomarańczy

WegańskiBezglutenowySłodki


SKŁADNIKI

dla 2 osób:
2 banany
1 mango
1 pomarańcz
garść orzechów laskowych
2 szklanki wody


Kompozycja żółtych owoców z orzechami, które dzięki zawartości dobrych tłuszczy pozwolą na lepsze przyswojenie witamin.


WYKONANIE:

Miksujemy wszystkie składniki
Ilość wody zależy od preferencji

 


sylwia maksym body idea dietetyk

Sylwia Maksym

Cześć! Nazywam się Sylwia Maksym, jestem dietetykiem sportowym. Uczę jak jeść zdrowo, dostarczać paliwa z roślin i wybierać proste, smaczne rozwiązania bez wprowadzania restrykcji czy zakazów. Propaguję żywienie opierające się na ograniczeniu ilości spożywanego mięsa. Pokazuję sportowcom jak za pomocą żywienia wesprzeć ich regenerację i osiągnąć zawodowe cele. Aktualnie, obejmuję posadę dietetyka sportowego reprezentacji Polski kobiet w piłce nożnej, a także współpracuję indywidualnie z kolarzami, biegaczami, triathlonistami. Prywatnie jestem miłośniczką mocnej kawy, kolarstwa, mody i kultury hiszpańskiej. Rozgość się na mojej stronie i zatankuj ze mną Paliwo z Roślin.

BodyIdea - Dietetyka przyszłości

Dodaj komentarz

Brak dodanych komentarzy. Możesz być pierwszy - zapraszam!

Posłuchaj mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN