Zaloguj się Koszyk (0)

Podcast – Paliwo z roślin – #15 jak planować zakupy i gotowanie by oszczędzić czas i pieniądze?

12 sierpnia, 2020
podcast sylwia maksym paliwo z roślin zakupy i planowanie

Hej! Zapraszam Cię do odsłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN.

W #15 odcinku odpowiem wyczerpująco na pytań, które często zadają moi Pacjenci i Obserwatorzy w social media.


JAK PLANOWAĆ ZAKUPY I GOTOWANIE BY OSZCZĘDZIĆ CZAS I PIENIĄDZE?

Wracając do dzisiejszego wpisu, odpowiem w nim na pytania, które dotyczą organizacji kuchennych szafek i lodówki, robienia przemyślanych zakupów, obróbki termicznej i tworzenia dań z tzw. „niczego” 🙂

W podcaście znajdziesz odpowiedzi na:

  • w jaki sposób robić zakupy by oszczędzić czas i pieniądze?
  • jak mądrze wykorzystać składniki, które zalegają w Twojej lodówce?
  • czy można zaoszczędzić pieniądze podczas przemyślanych zakupów?
  • jak kupować dobre produkty?
  • czy pleśń na warzywach i owocach można odkroić i zjeść resztę produktu?
  • jak przekonać domowników do zdrowych potraw?
  • jakie produkty kupować 2-3 razy w tygodniu, a jakie raz w miesiącu?

Na część w tych pytań odpowiedziałam już w ostatnim wpisie z cyklu #zapytajdietetyka który znajdziesz tutaj:

JAK PLANOWAĆ ZAKUPY I GOTOWANIE BY OSZCZĘDZAĆ

Zapraszam do odsłuchu:

PALIWO Z ROŚLIN #15 – Sylwia Maksym – jak planować zakupy i gotowanie by oszczędzić czas i pieniądze?

PALIWO Z ROŚLIN – podcast posłuchasz również tutaj:




Dodaj komentarz

  • KILKA SŁÓW O MNIE
  • Hej, Sportowcu! Cieszę się że jesteś na mojej stronie, rozgość się i czerp pełnymi garściami. Mam na imię Sylwia, jestem dietetykiem sportowym i trenuję kolarstwo górskie. Mój blog powstał z myślą o osobach aktywnych, które chcą poprawić wyniki sportowe. Nauczę Cię jak dbać o regenerację i skutecznie czerpać Paliwo z Roślin. Pokażę Ci, że zdrowe jedzenie jest smaczne, a jego wykonanie to "piece of cake" :)

  • ZATANKUJ PALIWO Z ROŚLIN
  • SPRAWDŹ INNE przePISY
  • SPRAWDŹ INNE WPISY