Zaloguj si臋 Koszyk (0)

Podcast – Paliwo z ro艣lin – #18 – zadbaj o odporno艣膰

2 wrze艣nia, 2020

Dzie艅 dobry :) Witam Ci臋 w kolejnym odcinku mojego podcastu PALIWO Z RO艢LIN

Zadbaj o regeneracj臋

To tytu艂 dzisiejszego odcinka, na czasie, prawda? Z racji na to, 偶e mamy ju偶 2 wrze艣nia, chcia艂abym przekaza膰 Ci wszystkie niezb臋dne informacje dotycz膮ce dba艂o艣ci o Twój organizm w celu przygotowania go do okresu jesienno- zimowego i poprawy regeneracji i odporno艣ci.

Regeneracja i odporno艣膰 to fundamenty funkcjonowania naszej fizjologii. Pos艂uchaj jak o nie zadba膰.

Mi艂ego ods艂uchu!

 

PALIWO Z RO艢LIN - podcast pos艂uchasz równie偶 tutaj:

 

______________________________________________________________________

 

PALIWO Z RO艢LIN 

To nadal nie wszystko! Arkowi raz jeszcze dzi臋kuj臋 za ten odcinek, a w ramach ro艣linnej edukacji zapraszam Ci臋 do mojej grupy na facebooku - PALIWO Z RO艢LIN! Wspieramy tam wspólnie ide臋 ro艣linnego gotowania, wymieniamy si臋 przepisami, a tak偶e rozmawiamy o szeroko rozumianej aktywno艣ci fizycznej. Zapraszam :)

Paliwo z ro艣lin

Link znajdziesz tutaj Grupa Paliwo z Ro艣lin - jednoczymy tutaj wiebicieli kuchni ro艣linnej, osoby które ju偶 od dawna s膮 na diecie wega艅skiej czy wegetaria艅skiej, a tak偶e te osoby, które dopiero planuj膮 co艣 zmieni膰 w swoim menu. To równie偶 grupa dla sportowców, którzy poszukuj膮 odpowiedzi na nurtuj膮ce ich pytania z tematyki diety ro艣linnej w sporcie. 

Zapraszam Ci臋 serdecznie! Do艂膮cza do nas i buduj ro艣linn膮 spo艂eczno艣膰 Paliwo z ro艣lin

 

Na koniec, polecam równie偶  moje poprzednie podcasty, znajdziesz je tutaj:

#1 ZACZYNAMY TANKOWANIE

#2 OD GOLONKI DO FASOLKI

#3 O MI艁O艢CI DO ROWERU SZOSOWEGO

#4 NAJCZ臉STSZE B艁臉DY NA DIECIE

#5 ZDROWY STYL 呕YCIA

#6 OTWIERAMY OCZY NA KONOPIE

#7 OCHRONA PRZECIWS艁ONECZNA SPORTOWCÓW

#8 SZOSA JEST KOBIET膭

#9 TRENING MOTORYCZNY W KOLARSTWIE

#10 SKUTECZNE ODCHUDZANIE

#11 BIKE TRANSALP

#12 DIETA TO NIE WSZYSTKO!

#13 WSPÓ艁CZESNA 呕YWNO艢膯

#14 (NIE)ZDROWA DIETA WEGA艃SKA

#15 JAK KUPOWA膯 I GOTOWA膯 BY OSZCZ臉DZI膯 CZAS I PIENI膭DZE

#16 BIKE TRANSALP 2021 - vol.2

#17 WP艁YW DIETY NA 艢RODOWISKO - KAMPANIA DBAM O KLIMAT

 

Mi艂ego ods艂uchu. Daj prosz臋 zna膰 w komentarzu jakich tematy Ci臋 interesuj膮. Ch臋tnie porusz臋 je w swoim podca艣cie. A mo偶e chcia艂by艣 us艂ysze膰 jakiego艣 wyj膮tkowego go艣cia i pozna膰 jego opinie na temat, który Ci臋 ciekawi? Daj zna膰 :) Tworz臋 podcast dla Ciebie :)




Dodaj komentarz

  • KILKA S艁脫W O MNIE
  • Hej! Tu Sylwia, tworz臋 dla Ciebie tre艣ci, kt贸re pomog膮 Ci poprawi膰 zdrowie. Uwielbiam gotowa膰 i czerpa膰 paliwo z ro艣lin. M贸j blog powsta艂 z my艣l膮 o osobach aktywnych i sportowcach, kt贸rzy chc膮 usprawni膰 regeneracj臋, osi膮ga膰 lepsze wyniki sportowe i je艣膰 smacznie. Rozgo艣膰 si臋 i czerp z tego miejsca pe艂nymi gar艣ciami.


  • ZATANKUJ PALIWO Z RO艢LIN
  • SPRAWD殴 INNE przePISY
  • SPRAWD殴 INNE WPISY