Paliwo z roślin – #22 czy redukcja tkanki tłuszczowej jest trudna?
30 września 2020
Cześć! Witaj w kolejnym odcinku mojego podcastu paliwo z rośli.
Czy Tobie też jest blisko temat redukcji tkanki tłuszczowej? Jak wiele epizodów odchudzania masz za sobą? Ja baaaaardzo dużo, ale nie będę tym razem opowiadać o sobie.
W #22 odcinku podcastu paliwo z roślin, przedstawiam Ci odpowiedzi na poniższe pytania:
- Czy redukcja tkanki tłuszczowej jest rzeczywiście tak trudna?
- Jakich zasad powinieneś przestrzegać komponując swoje posiłki podczas redukcji masy ciała?
- Czy warto planować redukcję?
- Jakie wymagania powinieneś sobie stawiać przed przystąpieniem do rozpoczęcia “diety” i wyższej aktywności ruchowej?
CZY REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ JEST TRUDNA? – PODCAST PALIWO Z ROŚLIN
Paliwo z roślin – Sylwia Maksym dietetyk sportowy
– mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN posłuchasz również tutaj:
> Wesprzyj proszę mój podcast i zostań moim patronem / patronką na patronite <-
Zobacz także
-
Czytaj dalej28 października 2020
Dietetyka sportowa, współpraca z reprezentacją - dietetyczne Q&A
-
Czytaj dalej21 października 2020
Paliwo z roślin - #25 jak przygotować pyszne i zdrowe posiłki z roślin
-
Czytaj dalej14 października 2020
Paliwo z roślin - #24 jak przygotować ciało do ciąży
-
Czytaj dalej7 października 2020
Paliwo z roślin - #23 trening mentalny w budowaniu mentalności sportowca
-
Czytaj dalej23 września 2020
Paliwo z roślin - #21 dlaczego warto budować nawyki
-
Czytaj dalej18 września 2020
Paliwo z roślin - #20 biegać by iść przed siebie
-
Czytaj dalej9 września 2020
Paliwo z roślin - #19 rowerowe debiuty
