Paliwo z roślin – #23 trening mentalny w budowaniu mentalności sportowca

Witam Cię w 23 odcinku mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN.

Czy słyszałeś kiedyś o treningu mentalnym? Wiesz, że jest niesamowicie przydatny nie tylko w kontekście kształtowania mentalności zwycięzcy danej dyscypliny sportowej? Poznaj najważniejsze elementy treningu mentalnego i pracuj nad obszarami, które uznasz za deficytowe. 

Jak to zrobić? To proste!

Zacznij od pierwszego kroku – zapraszam Cię do odsłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu Paliwo z roślin, w którym mój gość, Mateusz Brela – Trener Mentalny, przedstawia w jaki sposób pracuje ze swoimi podopiecznymi i co możesz zyskać dzięki takiej współpracy.

Z tej rozmowy dowiesz się wielu przydatnych informacji, które odniesiesz do swojego życia, niezależnie od tego czy jesteś sportowcem, kucharzem, nauczycielem czy uczniem.

Trening mentalny, a mentalność zwycięzcy

Co mnie urzekło w Mateuszu?

Nie powołuje się na marketingowe “wypłyń na głębie i olej korpo”, a uczy jak świadomie pracować z ciałem, odpoczywać i łapać oddech dzięki nauce “bycia ze sobą”.

Zaznaczam – z rad Mateusza skorzystają wszyscy, nie tylko sportowcy!

Miłego odsłuchu i owocnego kształtowania dobrych nawyków, które wspomogą Twój rozwój.

Mateusz Brela – Trener Mentalny

czyli gdzie znajdziesz znajdziesz wspaniałe treści, które tworzy Mateusz

• FB Mateusz Brela – Trener Mentalny
• IG Mateusz Brela – Trener Mentalny Sportowca
• WWW Mateusz Brela – Trener Mentalny
• PODCAST CHAMPIONS WAY PODCAST

Paliwo z roślin 

– mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN posłuchasz również tutaj:

• SPOTIFY
• APPLE PODCASTS
• YOUTUBE
• SPREAKER
• GOOGLE PODCASTS

> Wesprzyj proszę mój podcast i zostań moim patronem / patronką na patronite <-