Zaloguj się Koszyk (0)

Podcast – Paliwo z roślin – #27 jak przestać jeść słodycze i odzyskać kontrolę nad nawykami

11 listopada, 2020
podcast paliwo z roślin sylwia maksym mikołaj choroszyński

Cześć. Na wstępie przepraszam za brak podcastu w ubiegłym tygodniu. Przymusowa przerwa sprawiła, że powstała dziura w publikowaniu, niestety nie byłam w stanie wpłynąć skutecznie na jej zalepienie.

Ogromnie żałuję, gdyż nagrywanie podcastu PALIWO Z ROŚLIN daje mi niesamowitą radość, satysfakcję i spełnienie, gdyż taki sposób przekazywania wiedzy i poznawania ludzi uważam za cudowny. Mam nadzieję, że nie masz mi za złe i z radością przyjmiesz dzisiejszy odcinek 🙂 Bo ja się do Ciebie pięknie uśmiecham i witam z radością 🙂


Czy można przestać jeść słodycze?

Nadrabiając zaległości, dziś mam dla Ciebie cudowny odcinek podcastu PALIWO Z ROŚLIN, z gościem. Słodkim gościem, który słodko odpowiada o słodkim 🙂 Przede wszystkim przekazuje (nie tylko słodkie) rady, jak sprawić by słodkie nie było przestępstwem i nie sprawiło nam słodkiego zawodu.

Chodź posłuchaj! To już #27 odcinku podcastu Paliwo z Roślin, którego gościem jest Mikołaj Choroszyński, autor książki, która już za chwilę ujrzy światło dzienne „Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków”.

Z tego odcinka dowiesz się:

  • cukier uzależnia?
  • cukier to narkotyk?
  • istnieją zdrowe słodycze?
  • czy budowanie nawyków może wpłynąć na Twoje żywieniowe wybory
  • jak jeść mądrze?
  • o wpływ na zdrowie ma nadużywanie słodyczy
  • ze słodyczami można przesadzić?
  • jak budować dobre nawyki?

Mikołaj Choroszyński

czyli gdzie znajdziesz znajdziesz wspaniałe treści, które tworzy Mikołaj

Paliwo z roślin 

– mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN posłuchasz również tutaj:




Dodaj komentarz

  • KILKA SŁÓW O MNIE
  • Hej, Sportowcu! Cieszę się że jesteś na mojej stronie, rozgość się i czerp pełnymi garściami. Mam na imię Sylwia, jestem dietetykiem sportowym i trenuję kolarstwo górskie. Mój blog powstał z myślą o osobach aktywnych, które chcą poprawić wyniki sportowe. Nauczę Cię jak dbać o regenerację i skutecznie czerpać Paliwo z Roślin. Pokażę Ci, że zdrowe jedzenie jest smaczne, a jego wykonanie to "piece of cake" :)

  • ZATANKUJ PALIWO Z ROŚLIN
  • SPRAWDŹ INNE przePISY
  • SPRAWDŹ INNE WPISY