Zaloguj się
Hej! Witam Cię w #46 odcinku mojego podkastu Paliwo z Roślin. To miejsce, w którym dzielę się wiedzą z zakresu prawidłowego żywienia, a także aktywności fizycznej. Uczę jak organiczyć ilość spożywanego mięsa w Twoim menu, jeść smacznie i zdrowo, a przy tym wszystkim wspierać swoją regenerację i odnowę biologiczną.
W nowym cyklu - KOBIETA W SPORCIE - przedstawiam sylwetki niesamowitych kobiet, których całym życiem, pasją i uwielbieniem jest sport. Chcę by sport w kobiecym wydaniu zyskał na jeszcze większej popularności! Chcę aby kobiety czuły wsparcie nas, kibiców! Chcę aby małe dziewczynki mogły uprawiać taką dyscyplinę, o jakiej marzą, bez jakichkolwiek ograniczeń! Wspieraj kobiety w sporcie i poznaj moich wspaniałych gości!
Kinga Szemik - bramkarka Reprezentacji Polski w Piłce Nożnej Kobiet
Kinga Szemik, mój kolejny gość to piękna, niezależna, wartościowa kobieta, która od samego początku profesjonalnie dąży do wyznaczonego celu. Spędziła kilka lat w USA, gdzie studiowała psychologię i grała w akademickim klubie University of Texas Rio Grande Valley. To był jedynie początek jej zagranicznej kariery, albowiem obecnie przebywa we Francji, gdzie w FC Nates obejmuje pozycję bramkarki.
Kinga to ucieleśnienie spokoju, dobra, wytrwałości i ogromnej ilości empatii do drugiego człowieka. Wielokrotnie byłam świadkiem jej dużego zaangażowania, nie tylko w trening, ale również w pomoc innym osobom.
Poznaj historię Kingi i uwierz we własne możliwości! Niemożliwe nie istnieje, a całą resztę można cierpliwie wypracować, co podkreśla w naszej rozmowie Kinga!
Zapraszamy!
Podcast - Paliwo z roślin - #46 KOBIETA W SPORCIE: Kina Szemik - piłka nożna
KOBIETA W SPORCIE:
Kinga Szemik - piłka nożna
Gdzie możesz obserwować Kingę Szemik i jej sportowe poczynania w piłce nożnej
Sylwia Maksym - Paliwo z Roślin
- mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN posłuchasz również tutaj:
- PALIWO Z ROŚLIN NA SPOTIFY
- PALIWO Z ROŚLIN NA APPLE PODCASTS
- PALIWO Z ROŚLIN NA YOUTUBE
- PALIWO Z ROŚLIN NA SPREAKER
- PALIWO Z ROŚLIN NA GOOGLE PODCASTS
_______________________________________________
Mam do Ciebie prośbę! Wesprzyj działanie cyklu KOBIETA W SPORCIE.
- Chciałabym, aby jak najwięcej osób pozstało sylwetki niesamowitych KOBIET SPORTOWCÓW i tym samym powiększyło ich grono wiernych fanów i kibiców, którzy są tak niezbędni w dopingu i mobilizacji do działania.
- Prześlij link do mojego podkastu/ strony/ youtube i podziel się z innymi!
Niech KOBIETA W SPORCIE trafi do jak największej publiki.
_______________________________________________
Słuchałeś już poprzednich odcinków podcastu PALIWO Z ROŚLIN?
Tutaj znajdziesz wszystkie odcinki:
- #1 ZACZYNAMY TANKOWANIE
- #2 OD GOLONKI DO FASOLKI
- #3 O MIŁOŚCI DO ROWERU SZOSOWEGO
- #4 NAJCZĘSTSZE BŁĘDY NA DIECIE
- #5 ZDROWY STYL ŻYCIA
- #6 OTWIERAMY OCZY NA KONOPIE
- #7 OCHRONA PRZECIWSŁONECZNA SPORTOWCÓW
- #8 SZOSA JEST KOBIETĄ
- #9 TRENING MOTORYCZNY W KOLARSTWIE
- #10 SKUTECZNE ODCHUDZANIE
- #11 BIKE TRANSALP
- #12 DIETA TO NIE WSZYSTKO!
- #13 WSPÓŁCZESNA ŻYWNOŚĆ
- #14 (NIE)ZDROWA DIETA WEGAŃSKA
- #15 JAK KUPOWAĆ I GOTOWAĆ BY OSZCZĘDZIĆ CZAS I PIENIĄDZE
- #16 BIKE TRANSALP 2021 - vol.2
- #17 WPŁYW DIETY NA ŚRODOWISKO - KAMPANIA DBAM O KLIMAT
- #18 ZADBAJ O ODPORNOŚĆ
- #19 ROWEROWE DEBIUTY
- #20 BIEGAĆ, BY IŚĆ PRZED SIEBIE
- #21 O BUDOWANIU NAWYKÓW
- #22 CZY REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ JEST TRUDNA
- #23 TRENING MENTALNY W BUDOWANIU MENTALNOŚCI SPORTOWCA
- #24 JAK PRZYGOTOWAĆ CIAŁO DO CIĄŻY
- #25 JAK PRZYGOTOWAĆ PYSZNE POSIŁKI Z ROŚLIN
- #26 WSPÓŁPRACA Z REPREZENTACJA I DIETETYCZE Q&A
- #27 JAK PRZESTAĆ JEŚĆ SŁODYCZE?
- #28 JAK ZOSTAĆ NAJLEPSZA PIŁKARKĄ - CATCH THE DREAM
- #29 CZY UMIEJĘTNOŚĆ GOTOWANIA MOŻE ODMIENIĆ ŻYCIE
- #30 DIETETYKA SPORTOWA W TRENINGU SIŁOWYM
- #31 BABSKIE ROZMOWY O ROWERACH
- #32 WYPALENIE ZAWODOWE WŚRÓD ZAWODOWYCH SPORTOWCÓW
- #33 JAK NIE PRZYTYĆ W ŚWIĘTA?
- #34 O TYM JAK FAJNYM LUDZIOM PRZYTRAFIAJĄ SIĘ FAJNE RZECZY
- #35 OSIEM NAJCZĘŚCIEJ POPEŁNIANYCH BŁĘDÓW NA DIETACH ROŚLINNYCH
- #36 ROŚLINNE WYZWANIE EDYCJA SPORTOWA
- #37 CZY W DIECIE SPORTOWCA JEST MIEJSCE NA ALKOHOL?
- #38 CO ŁĄCZY DIETETYKĘ Z FOTOGRAFIĄ?
- #39 ROWEREM SZOSOWYM PRZEZ ANGLIĘ
- #40 JAK JEDZĄ AMERYKANIE
- #41 PODSTAWY SUPLEMENTACJI
- #42 CZY ROŚLINNE ŻYWIENIE TO PRZYSZŁOŚĆ?
- #43 DIETA ROŚLINNA W PROFILAKTYCE I LECZENIU INSULINOOPORNOŚCI
- CYKL KOBIETA W SPORCIE:
- #44 KOBIETA W SPORCIE: Urszula Łoś - kolarstwo torowe
- #45 KOBIETA W SPORCIE: Iza Dudek - kolarstwo MTB XC
Hej! Jeśli lubisz treści, które przekazuje i uważasz, że powinny trafić do szerszej publiki, udostępnij proszę ten podcast i link do wpisu na blogu. Oznacz mnie w swoich social media, daj kciuka i zasubskrybuj moje kanały. Dzięki temu mogę trafiać do większej liczby osób, budować ich świadomość i wspierać zdrowie. To dla mnie bardzo ważne.
Chcę by moja praca przynosiła jak najwięcej korzyści, a więc proszę Cię o pomoc.
Jeśli masz też tematy, gości których chciałbyś usłyszeć lub pomysły na nagrania to z niecierpliwością wyczekuję na Twoją wiadomość, pamiętaj - tworzę podcast dla Ciebie.
Miłego odsłuchu i do zobaczenia!
_______________________________________________
Sylwia Maksym - PALIWO Z ROŚLIN
Link znajdziesz tutaj Grupa Paliwo z Roślin - jednoczymy tutaj wiebicieli kuchni roślinnej, osoby które już od dawna są na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej, a także te osoby, które dopiero planują coś zmienić w swoim menu. To również grupa dla sportowców, którzy poszukują odpowiedzi na nurtujące ich pytania z tematyki diety roślinnej w sporcie.
Zapraszam Cię serdecznie! Dołącza do nas i buduj roślinną społeczność Paliwo z roślin
