Cześć! Witam Cię w #49 odcinku mojego podkastu PALIWO Z ROŚLIN. Jest to miejsce, w którym przedstawiam pozytywne aspekty diety roślinnej, edukuję kulinarnie, a także podkreślam ogromny wzorowy wpływ aktywności fizycznej na Twoje zdrowie. Jako dietetyk sportowy współpracuję z osobami aktywnymi fizycznie, sportowcami szczebla zawodowego i amatorskiego. Moim celem jest pokazanie, że dieta wpływa na wyniki sportowe, przyczynia się do poprawy regeneracji, a także w zdrowym wykonaniu jest super prosta, smaczna i szybka w przygotowaniu - szczególnie ta w wydaniu roślinnym.

W najnowszym cyklu, który prowadzę- KOBIETA W SPORCIE- przedstawiam sylwetki kobiet, których miłością jest sport - w wydaniu zawodowym, jak i amatorskim. Są to zawodniczki różnych dyscyplin, w różnym stopniu zaawansowania i o wielu pasjach całkowicie odrębnych od sportu. To mamy, przyjaciółki, koleżanki, żony, managerki, studentki, uczennice, każda z nich ma swoją rolę i pomysł na siebie.

Posłuchaj dzisiejszego odcinka, którego bohaterką jest Weronika Zawistowska. Reprezentantka Kadry Polski w piłce nożnej Kobiet. Zawodniczka KKS Czarni Sosnowiec, która już niedługo - lipiec 2021 r. przechodzi do kobiecego FC Bayern.

Weronika to zawodniczka z pomysłem na swoje życie, emaptycznym podejściem do drugiego człowieka, dużym spokojem i wielka odwagą. Kobieta o niegasnącym uśmiechu i ogromnej pasji, nie tylko do footballu! Zapraszamy Cię do odsłuchania naszego nagrania i trzymania kciuków za powodzenie Weroniki w Bundeslidze.

Podcast - Paliwo z roślin - #49 Kobieta w sporcie: Weronika Zawistowska - piłka nożna

KOBIETA W SPORCIE:

Weronika Zawistowska - piłka nożna

Gdzie możesz obserwować Weronikę Zawistowską i jej sportowe poczynania w piłce nożnej

• INSTAGRAM Weronika Zawistowska

Sylwia Maksym - Paliwo z Roślin 

- mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN posłuchasz również tutaj:

• PALIWO Z ROŚLIN NA SPOTIFY
• PALIWO Z ROŚLIN NA APPLE PODCASTS
• PALIWO Z ROŚLIN NA YOUTUBE
• PALIWO Z ROŚLIN NA SPREAKER
• PALIWO Z ROŚLIN NA GOOGLE PODCASTS

_______________________________________________

Mam do Ciebie prośbę! Wesprzyj działanie cyklu KOBIETA W SPORCIE.

• Chciałabym, aby jak najwięcej osób pozstało sylwetki niesamowitych KOBIET SPORTOWCÓW i tym samym powiększyło ich grono wiernych fanów i kibiców, którzy są tak niezbędni w dopingu i mobilizacji do działania.
• Prześlij link do mojego podkastu/ strony/ youtube i podziel się z innymi!

Niech KOBIETA W SPORCIE trafi do jak największej publiki.

_______________________________________________

Słuchałeś już poprzednich odcinków podcastu PALIWO Z ROŚLIN?

Tutaj znajdziesz wszystkie odcinki:

• #1 ZACZYNAMY TANKOWANIE
• #2 OD GOLONKI DO FASOLKI
• #3 O MIŁOŚCI DO ROWERU SZOSOWEGO
• #4 NAJCZĘSTSZE BŁĘDY NA DIECIE
• #5 ZDROWY STYL ŻYCIA
• #6 OTWIERAMY OCZY NA KONOPIE
• #7 OCHRONA PRZECIWSŁONECZNA SPORTOWCÓW
• #8 SZOSA JEST KOBIETĄ
• #9 TRENING MOTORYCZNY W KOLARSTWIE
• #10 SKUTECZNE ODCHUDZANIE
• #11 BIKE TRANSALP
• #12 DIETA TO NIE WSZYSTKO!
• #13 WSPÓŁCZESNA ŻYWNOŚĆ
• #14 (NIE)ZDROWA DIETA WEGAŃSKA
• #15 JAK KUPOWAĆ I GOTOWAĆ BY OSZCZĘDZIĆ CZAS I PIENIĄDZE
• #16 BIKE TRANSALP 2021 - vol.2
• #17 WPŁYW DIETY NA ŚRODOWISKO - KAMPANIA DBAM O KLIMAT
• #18 ZADBAJ O ODPORNOŚĆ
• #19 ROWEROWE DEBIUTY
• #20 BIEGAĆ, BY IŚĆ PRZED SIEBIE
• #21 O BUDOWANIU NAWYKÓW
• #22 CZY REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ JEST TRUDNA
• #23 TRENING MENTALNY W BUDOWANIU MENTALNOŚCI SPORTOWCA
• #24 JAK PRZYGOTOWAĆ CIAŁO DO CIĄŻY
• #25 JAK PRZYGOTOWAĆ PYSZNE POSIŁKI Z ROŚLIN
• #26 WSPÓŁPRACA Z REPREZENTACJA I DIETETYCZE Q&A
• #27 JAK PRZESTAĆ JEŚĆ SŁODYCZE?
• #28 JAK ZOSTAĆ NAJLEPSZA PIŁKARKĄ - CATCH THE DREAM
• #29 CZY UMIEJĘTNOŚĆ GOTOWANIA MOŻE ODMIENIĆ ŻYCIE
• #30 DIETETYKA SPORTOWA W TRENINGU SIŁOWYM
• #31 BABSKIE ROZMOWY O ROWERACH
• #32 WYPALENIE ZAWODOWE WŚRÓD ZAWODOWYCH SPORTOWCÓW
• #33 JAK NIE PRZYTYĆ W ŚWIĘTA?
• #34 O TYM JAK FAJNYM LUDZIOM PRZYTRAFIAJĄ SIĘ FAJNE RZECZY
• #35 OSIEM NAJCZĘŚCIEJ POPEŁNIANYCH BŁĘDÓW NA DIETACH ROŚLINNYCH
• #36 ROŚLINNE WYZWANIE EDYCJA SPORTOWA
• #37 CZY W DIECIE SPORTOWCA JEST MIEJSCE NA ALKOHOL?
• #38 CO ŁĄCZY DIETETYKĘ Z FOTOGRAFIĄ?
• #39 ROWEREM SZOSOWYM PRZEZ ANGLIĘ
• #40 JAK JEDZĄ AMERYKANIE
• #41 PODSTAWY SUPLEMENTACJI
• #42 CZY ROŚLINNE ŻYWIENIE TO PRZYSZŁOŚĆ?
• #43 DIETA ROŚLINNA W PROFILAKTYCE I LECZENIU INSULINOOPORNOŚCI
• CYKL KOBIETA W SPORCIE:
• #44 KOBIETA W SPORCIE: Urszula Łoś - kolarstwo torowe
• #45 KOBIETA W SPORCIE: Iza Dudek - kolarstwo MTB XC
• #46 KOBIETA W SPORCIE: Kinga Szemik - piłka nożna
• #47 KOBIETA W SPORCIE: Emilia Zdunek - piłka nożna
• #48 KOBIETA W SPORCIE: Anna Sadowska - kolarstwo górskie

Hej! Jeśli lubisz treści, które przekazuje i uważasz, że powinny trafić do szerszej publiki, udostępnij proszę ten podcast i link do wpisu na blogu. Oznacz mnie w swoich social media, daj kciuka i zasubskrybuj moje kanały. Dzięki temu mogę trafiać do większej liczby osób, budować ich świadomość i wspierać zdrowie. To dla mnie bardzo ważne.

Chcę by moja praca przynosiła jak najwięcej korzyści, a więc proszę Cię o pomoc.

Jeśli masz też tematy, gości których chciałbyś usłyszeć lub pomysły na nagrania to z niecierpliwością wyczekuję na Twoją wiadomość, pamiętaj - tworzę podcast dla Ciebie.

Miłego odsłuchu i do zobaczenia!

_______________________________________________

Sylwia Maksym - PALIWO Z ROŚLIN 

Link znajdziesz tutaj Grupa Paliwo z Roślin - jednoczymy tutaj wiebicieli kuchni roślinnej, osoby które już od dawna są na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej, a także te osoby, które dopiero planują coś zmienić w swoim menu. To również grupa dla sportowców, którzy poszukują odpowiedzi na nurtujące ich pytania z tematyki diety roślinnej w sporcie. 

Zapraszam Cię serdecznie! Dołącza do nas i buduj roślinną społeczność Paliwo z roślin