Zaloguj się Koszyk (0)

Podcast – Paliwo z roślin – #62 jak dobrze spędzić święta i nie martwić się jedzeniem

23 grudnia, 2021

Cześć :) Witaj w #62 odcinku podkastu Paliwo z Roślin. Dziś przedstawię Ci moje rady, bazujące na feedbacku związanym ze świętami, który otrzymałam od moich podopiecznych.

W podkaście #62 jak dobrze spędzić święta i nie martwić się jedzeniem poruszam temat:

  • nadprogramowych kilogramów i przyrostu tkanki tłuszczowej po świętach
  • stresu związanego z pytaniami "czemu nie jesz mięsa?", "ale przesadzasz z tym jedzeniem"
  • stresu odczuwanego przez sportowca, dotyczącego "szybkiego" wypoczynku i wejścia w kolejny sezon przygotowawczy
  • ilością rekreacyjnego jedzenia, do którego wcześniej nie było dostępu
  • jakości produktów, które znajdą się na świątecznym stole
  • wykorzystywania żywności i uniknięcia marnowania przygotowanych produktów
  • jadłodzielni, w których możesz podzielić się jedzeniem
  • sposobem na przetwarzanie pierniczków, chleba, ziemniaków, czy suszu po kompocie wigilijnym

A dla wytrwałych na koniec prezent :) - bon rabatowy do mojego sklepu na www.sylwiamaksym.pl

A jeśli nadal szukasz pomysłów na świąteczne przepisy, to zapraszam Cię do zakupu mojego e-booka

ŚWIĄTECZNE PRZEPISY NA PALIWO Z ROŚLIN:

paliwo z roślin dietetyk święta sylwia maksym

E-book dostępny pod linkiem: ŚWIĄTECZNE PRZEPISY NA PALIWO Z ROŚLIN

Sylwia Maksym - Paliwo z Roślin 

- mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN posłuchasz również tutaj:




Dodaj komentarz

  • KILKA SŁÓW O MNIE
  • Hej! Tu Sylwia, tworzę dla Ciebie treści, które pomogą Ci poprawić zdrowie. Uwielbiam gotować i czerpać paliwo z roślin. Mój blog powstał z myślą o osobach aktywnych i sportowcach, którzy chcą usprawnić regenerację, osiągać lepsze wyniki sportowe i jeść smacznie. Rozgość się i czerp z tego miejsca pełnymi garściami.


  • ZATANKUJ PALIWO Z ROŚLIN
  • SPRAWDŹ INNE przePISY
  • SPRAWDŹ INNE WPISY