Zaloguj się
Hej! Już jutro zaczynamy Nowy Rok! 2021 przyniesie na pewno duże zmiany w świecie dietetyki. Wiesz jakie są planowane trendy dietetyczne?
- mocne zaakcentowanie spożywania warzyw i owoców
- dieta wspierająca odporność z wykorzystaniem składników naturalnych
- odrzucenie bzdurnych dyrdymałów i bazowanie na evidence based medicine
- minduflness i zaopiekowanie się strefą psychiczną
- fleksitarianizm
Bardzo mnie to cieszy! Wszystko to wpisuje się w mój system pracy i wartości od dawna! Wspieram ideę ograniczenia ilości spożywanego mięsa. Robię wszystko, by udowodnić, że jedzenie warzyw, owoców, strączków i bazownie na nieprzetworzonych produktach przynosi same pozytywne korzyści zdrowotne. Dlatego też mam dla Was mnóstwo niespodzianek.
Veganuary, to fajna akcja wspierająca jedzenie roślin. Wyzwanie ma na celu poszerzenie wiedzy na temat produktów nieprzetworzonych i ich pozytywnego wpływu na zdrowie. Zatem, planując wdrożenie nowych nawyków na nowy rok, zainteresuj sie akcją VEGANUARY i zrób coś dobrego dla swojego zdrowia!
________________________________
aktualizowane w trakcie akcji VEGANUARY:
Jadłospisy, które powstały w cyklu VEGANUARY 2021 r.
BEZPŁATNY JADŁOSPIS FLEKSITARIAŃSKI 1800 kcal
DARMOWY JADŁOSPIS FLEKSITARIAŃSKI 1500 kcal
BEZPŁATNY JADŁOSPIS FLEKSITARIAŃSKI 2200 kcal
DARMOWY JADŁOSPIS FLEKSITARIAŃSKI BEZ GLUTENU 2000 kcal
Po tym wpisie pojawi się na blogu kilka darmowych jadłospisów fleksitariańskich. Wykorzystaj je. Spróbuj. Poczęstuj innych. Ogranicz mięso i małymi krokami idź w stronę strączków, warzyw, owoców i dobrych roślinek, bo warto tankować PALIWO Z ROŚLIN.
Na moim blogu znajdziesz również inne jadłospisy darmowe:
A także sporo treści, w którym przeczytasz dlaczego warto jeść rośliny:
- JAK PRZYGOTOWAĆ PYSZNE POSIŁKI Z ROŚLIN
- WPŁYW DIETY NA ŚRODOWISKO
- DBAM O KLIMAT
- (NIE)ZDROWA DIETA WEGAŃSKA
- ODŻYWKI BIAŁKOWE
- ZDROWY STYL ŻYCIA
- JAK DOSTARCZYĆ BIAŁKO NA DIECIE ROŚLINNEJ
- CZY NABIAŁ MOŻE SZKODZIĆ?
Zatem, wyczekuj darmowych jadłospisów na stronie. Sprawdź pozostałe darmowe diety. Przeczytaj wspomniane artykuły i posłuchaj podcastu PALIWO Z ROŚLIN.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, to śmiało zostaw komentarz, chętnie Ci pomogę 🙂
