Pożywna komosianka po treningu

Próbowaliście już mini kiwi? Śmieszne te owoce 🙂 Kiwi w malutkiej wersji, bez włochatej skórki, tylko umyć i zjeść. Smakują podobnie, aczkolwiek moim zdaniem są bardziej kwaśne – chyba, że ja tak trafiłam 🙂

Komosianka jest dla mnie najlepszym rozwiązaniem na posiłek po treningowym.

Komosa gotuje się szybko, wystarczy dodać pozostałe składniki i mamy pełnowartościową ucztę.

WYKONANIE:

• Ugotuj komosę ryżową jak ugotować komosę i dlaczego warto ją jeść pisałam TUTAJ
• Wymieszaj komosę z kakao i wegańską odżywką PLANTFORCE (lub inną, której używasz) – jeśli nie stosujesz żadnej, to też nic nie szkodzi 🙂
• Dodaj pokrojoną w plastry figę i przekrojone w pół kiwi, posyp pestkami dyni

SMACZNEGO