Zaloguj się Koszyk (0)

Pakiet PREMIUM

1350,00 

Pakiet indywidualny 3-miesięczny, to 90 dniowa współpraca online, w trakcie której analizuje Twoje nawyki żywieniowe i kondycję zdrowotną. Następnie dobieram skrojony według potrzeb Twojego organizmu plan żywienia składający się z trzech 7-dniowych jadłospisów, które realizujesz przez każdy miesiąc. Po 30 dniach współpracy otrzymujesz nowy plan, wraz z analizą bieżących wyników i pełnym raportem postępów.

Dla osób, którym zależy na pełnej edukacji żywieniowej i eliminowaniu popełnianych do tej pory błędów związanych z doborem składników i przyzwyczajeniami żywieniowymi.


Dla zawodników, którzy potrzebują systematycznej opieki, dzięki której pojmą tajniki prowadzenia zdrowego jadłospisu dopasowanego do wymagającego organizmu i prowadzonej aktywności fizycznej.


Dla amatorów sportu, którzy dzięki dobranemu systemowi żywienia chcą poprawić wyniki sportowe, wyzbyć się dolegliwości i prowadzić zdrowe życie przez lata nie tracąc na przyjemności z żywienia.

01.
Skontaktuj się ze mną opisując swoje potrzeby.
02.
Wyznaczymy dogodną dla obu stron datę i godzinę konsultacji.
03.
Opłać konsultację
poprzez sklep.
04.
Wypełnij kwestionariusz i formularze dostępne TUTAJ
05.
Przygotuj się do konsultacji notując wszystkie nurtujące Cię pytania.
06.
Konsultacja odbywa się za pomocą konsultacji telefonicznej o ustalonej wcześniej godzinie (odwołana konsultacja na mniej niż 24h przed planowaną datą przepada).
07.
Po konsultacji otrzymasz ode mnie pierwsze wskazówki żywieniowe, następnie indywidualną dietę uwzględniającą Twoje preferowane smaki i umiejętności kulinarne.
08.
Pakiet obejmuje jedną zmianę w stworzonej diecie.

Wywiad żywieniowy


Wywiad medyczny


Trzy konsultacje telefoniczne


Analiza preferencji smakowych

Wskazówki żywieniowe przed otrzymaniem jadłospisu


Trzy tygodniowe jadłospisy zgodne z Twoimi umiejętnościami kulinarnymi, dostępnym czasem i budżetem


Możliwa jedna zmiana w każdym z jadłospisów wliczona w cenę


Kontrola i raport postępów


Lista zakupów


Nieograniczony kontakt mailowy

Kupując PAKIET PREMIUM zyskujesz:

Zbudowanie trwałych nawyków żywieniowych, które przyczynią się do zwiększenia komfortu życia i poprawy zdrowia.


Systematyczne raporty dotyczące zaplanowanego działania, mające na celu Twoją edukację i świadomość żywieniową.


Organizacja Twojego codziennego gotowania dzięki dokładnej liście składników.


Oszczędność Twojego czasu, który zazwyczaj poświęcasz na planowanie, wymyślanie, gotowanie, kupowanie.

Oszczędność Twoich pieniędzy. Przestaniesz kupować zbędne produkty i wyrzucać resztki jedzenia. Przestaniesz marnować żywność.


Pewność, że odżywiasz się prawidłowo. Menu tworzę tak, by zapewnić dostarczenie odpowiedniej ilości makroskładników, kilokalorii, witamin i minerałów.


Uniwersalność stosowania jadłospisu dla całej rodziny. Dania są po prostu smaczne, szybkie i nie musisz gotować dla wszystkich osobnych posiłków.


Łatwość i szybkość przygotowania potraw. Również mam niewiele czasu na gotowanie, zatem dania, które umieszczam w personalizowanym menu są szybkie, proste, smaczne i ekonomiczne.

1 opinia dla Pakiet PREMIUM

  1. Mateusz Borek

    Właśnie wszedłem na stronę by przedłużyć ten sam pakiet. Mijają nam 4 miesiące. Pierwszy pakiet kupiłem miesięczny, kolejny trzy miesięczny i wracam po niego. Sylwia to profesjonalistka w każdym calu. Moje zdrowie i wyniki sportowe są najlepszym tego przykładem. Nie dość, że nie martwię się o to co ugotować, to jeszcze w końcu potrafię mądrze wydawać kasę na suplementy (okazało się, że z 3/4 mogłem zrezygnować). Mega! Polecam nieustannie. Dzięki Sylwia, bez Ciebie byłbym nadal… wiemy gdzie 🙂

Dodaj opinię