
Znam doskonale Twoje problemy, wiem jak się czujesz, wiem czego potrzebujesz. Moja dieta też kiedyś nie była idealna. Też błądziłam i szukałam pomocy u innych specjalistów. Nie wiedziałam czy przechodząc na dietę bezmięsną będę miała siłę, ani też nie potrafiłam przyrządzić tofu by nie smakowało jak mokra chusteczka.
Też miewałam zachcianki, też jadłam (i nadal jem) słodycze, zdarzało się, że nie miałam ochoty wykonać zaplanowanego treningu, byłam zmęczona i wkurzona na brak efektów wdrożonych zmian…
Widzisz to podobieństwo? Wiesz czym się różnimy?
Ja wiem jak Tobie pomóc, gdyż prócz dużego doświadczenia posiadam odpowiednie wykształcenie w tym kierunku, które pozwala mi na użycie sprawdzonych i popartych badaniami metod. Teraz nadal jem słodycze, ale wiem jak zapanować nad zachciankami. Nadal zdarza się, że bywam zmęczona, ale wiem jak regenerować ciało dzięki odpowiednim posiłkom.
LUBISZ JEŚĆ SMACZNIE i chcesz poprawić EFEKTY prowadzonego TRENINGU? Wiem jak to zrobić!
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym i dietetykiem sportowym, obecnie współpracuję z Kadrą Reprezentacji Polski Kobiet w piłce nożnej. W codziennej pracy łączę zdobytą wiedzę wraz z wieloletnią praktyką, więc możesz być pewien, że do każdej osoby podchodzę indywidualnie niezależnie od formy naszego kontaktu.
Moi Pacjenci nazywają mnie „ludzkim dietetykiem” gdyż cechuje mnie wielka empatia, zrozumienie i przede wszystkim uśmiech, więc możesz być pewny, że zawsze Cię wysłucham i odpowiednio nakieruję na ociągnięcie Twojego zdrowotnego celu.
Prócz ukończenia studiów wyższych nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w specjalistycznych kursach, konferencjach i wykładach, więc daję Ci gwarancję, iż moje moja wiedza jest zawsze aktualna i nie będę na Tobie eksperymentować.
Nie chcę zmienić Ciebie, a Twoje żywienie poprzez idealnie dopasowanie Twojego jadłospisu. Moje indywidualne menu nie zawiera mięsa, jednak nie mam zamiaru zmuszać Cię do diety wegańskiej. Dobrą zmianą jest już ograniczenie spożywania mięsa i znalezienie równowagi, a takie działania właśnie praktykuję.
Moją misją jest propagowanie diety roślinnej, bazowanie na prostej i smacznej kuchni, która uwzględnia również jedzenie bananów oblanych gęstą czekoladą w posypce z chrupiących orzeszków.
Obiecuję Ci, że diety które tworzę, prócz edukacji żywieniowej dostarczą Tobie również ogromu przyjemności smakowych i przede wszystkim nie wykluczą Twoich ulubionych potraw. Tak można jeść zdrowo, smacznie i bez restrykcji.