Body Idea

Edukacja z zakresu zdrowego odżywiania dla sportowców, kadry trenerskiej, firm

SZKOLENIA EDUKACYJNE

Kolejnym fascynującym elementem mojej pracy jako dietetyka jest możliwość prowadzenia szkoleń i warsztatów. Spotkania w większym gronie pozwalają na wyzwolenie inspirującej burzy mózgów i przyswojenie dużej dawki wiedzy. Uczą prawidłowego zrozumienia procesów żywieniowych, a także zwiększają świadomość żywieniowych wyborów.

Zorganizuj wykład lub warsztaty w swojej szkole, akademii, klubie lub firmie.

W GRUPIE LEPIEJ

Z pełnym profesjonalizmem prowadzę szkolenia dla sportowców, początkujących jak i tych bardziej doświadczonych. Na wykładach przedstawiam ogólne zasady żywienia przy sportowym stylu życia, aby było zdrowo, a wyniki mistrzowskie. Z radością spotykam się z dziećmi w szkołach i przedszkolach. Na spotkaniu ze mną dzieci uczą się co wybierać, a co raczej zostawić na sklepowej półce. Z pracownikami dużych firm chętnie dzielę się wiedzą o tym jak być bardziej efektywnym, wypoczętym i szczęśliwym. A to wszystko tylko dzięki odpowiedniej diecie.

OFERTA DLA MEDIÓW I FIRM

W swojej pracy zajmuję się również współpracą z mediami, producentami artykułów spożywczych, czasopismami kulinarnymi i dietetycznymi.

Jeżeli jesteś zainteresowany szczegółową pomocą dietetyczną w zakresie:

przygotowywania materiałów do publikacji, artykułów lub reklam oraz nadzór n
ad ich poprawnością merytoryczną
opiniowania i rekomendowania produktów spożywczych i suplementacyjnych

to zapewniam, iż skorzystanie z mojego doradztwa i pracy będzie najlepszym wyborem.

Moja praca znajdzie zastosowanie w:

artykułach badawczo naukowych
recenzji artykułów spożywczych
recenzji książek dietetycznych i kulinarnych
reklamach produktów spożywczych
reklamach suplementów diety
współpracy z mediami

Więcej informacji tutaj

OFERTA - WYKŁADY EDUKACYJNE W TWOJEJ FIRMIE

Oferta skierowana do klienta firmowego oraz korporacyjnego.

Zapewne jak każdemu pracodawcy i właścicielowi firmy, zależy Tobie na jej rozwoju i dobrych pracownikach.

Efektywny pracownik, to przede wszystkim zdrowy pracownik.
Dzięki edukacji żywieniowej swoich współpracowników, systematycznym wykładom i uświadamianiu zasad podstaw higieny życia, w tym odpowiedniej regeneracji, jesteś w stanie wpłynąć na poprawę efektywności i wyników finansowych swoich firmy.

Ograniczenie ilości zwolnień lekarskich, nieobecności z powodów przeziębień czy kontuzji, zdecydowanie wpływa na kondycję zarobkową Twojej firmy.
Świadomy, dobry pracownik powinien wykazywać się dbałością o swoje zdrowie, a moją rolą jest pokazanie mu jak to osiągnąć.

Dzięki informacjom, które przekazuję na prowadzonych wykładach, szkoleniach i warsztatach Twoi pracownicy dowiedzą jak ograniczać ryzyko zachorowań spowodowanych przez nieprawidłową dietę, jedzenie w pośpiechu i stresie.

Nauczą się również zasad komponowania zdrowych posiłków i zarządzania czasem pracy w taki sposób aby znaleźć również czas na szybką regenerację i odpowiednie żywienie.

Podczas naszych spotkań opowiadam o tym jak przyrządzić szybkie przekąski, sałatki, a także dania, które można spakować do pudełka i zjeść w pracy.
Dowiedzą się jaki wpływ na ich funkcje poznawcze ma odpowiednie nawadnianie i stosowanie kofeiny.

Przedstawię również rolę podstawowych suplementów, po które zapewne bardzo chętnie pracownicy sięgają obecnie, jednak nie mają podstawowej wiedzy dotyczącej ich rzeczywistego wpływu na zdrowie.

Więcej informacji tutaj

WYKŁADY W KLUBACH SPORTOWYTCH, AKADEMIACH PIŁKARSKICH I SMSACH

EDUKACJA ŻYWIENIOWA DZIECI, RODZICÓW, TRENERÓW I KADRY PEDAGOGICZNEJ

Jeżeli poszukujesz specjalisty w dziedzinie dietetyki sportowej, chcesz rozszerzyć wiedzę dietetyczną w kadrze, wśród zawodników, trenerów i rodziców zawodników to ta oferta jest skierowana właśnie dla Ciebie.

W ramach edukacji żywieniowej oferuję:

wykład edukacyjny dotyczący: żywienia, regeneracji, komponowania posiłków, suplementacji
przekazanie potrzebnych materiałów
możliwość wykonania analizy składu ciała z wykorzystaniem profesjonalnego urządzenia INBODY170
dobrą atmosferę podczas spotkania, wymianę zdań i doświadczeń z zakresu odżywiania
pełne zaangażowanie w pracę i powierzoną edukację wybranej grupy
spotkania w trakcie obozów sportowych

Więcej informacji tutaj

OFERTA – OPIEKA NAD ZAWODNIKAMI

Zapraszam do skorzystania z moich usług z zakresu dietetyki sportowej

1. OPIEKA INDYWIDUALNA

Opieka indywidualna opiera się o analizę składu ciała i spersonalizowany jadłospis wraz z ewentualną, wskazaną suplementacją. Zmiany wprowadzane są według zapotrzebowania, stanu zdrowia, procesu adaptacji, celu treningowego, poziomu sportowego i bieżących efektów. Spotkania odbywają się raz na 1-2 miesiące.

CZAS TRWANIA SPOTKANIA: 30-60 minut
CENA: ustalana indywidualnie

2. OPIEKA GRUPOWA

Opieka grupowa opiera się o analizę składu ciała każdego zawodnika, wraz z monitorowaniem postępów. Składa się na nią dokładne omówienie żywienia i przekazanie podstawowych rad dotyczących komponowania posiłków, regeneracji i suplementacji.

CZAS TRWANIA SPOTKANIA: 15-30 minut
CENA: ustalana indywidualnie

Więcej informacji tutaj

OFERTA – WARSZTATY KULINARNE

Prowadzę warsztaty kulinarne dotyczące:

zasad odżywiania
podstaw prawidłowego żywienia
komponowania zdrowych posiłków
żywienia sportowców
diet wykluczeniowych
diet roślinnych – wegańskich i wegetariańskich
diet bezglutenowych
programowania żywieniowego niemowląt
rozszerzania diety dziecka
żywienia osób starszych

W trakcie warsztatów zapewniam przekazanie wiedzy popartej badaniami naukowymi. Zrozumiałe dla wszystkich słownictwo, ogromną dawkę humoru i wspaniałej zabawy.

Warsztaty kulinarne są ofertą dla: