Zaloguj się Koszyk (0)

Włoski ser burrata w najprostszym wydaniu

16 sierpnia, 2021
burrata kremowy serek włoski przepis sylwia maksym paliwo z roślin

Czas przygotowania: 3 minuty

przepis na 2 porcje, jedna porcja zawiera:
Kalorie: 356,6 kcal
Białko: 11,5 g
Tłuszcze: 31,7 g
Węglowodany: 7,7 g

 

SKŁADNIKI:

  • 1 kulka burraty
  • dwie garście pomidorków koktajlowych
  • kilka liści bazylii
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • szczypta soli i pieprzu

Lubicie sery? Spróbujcie sera burrata. Jest to niesamowicie kremowy i delikatny ser włoski. Idealny do wszystkiego. Naprawdę do wszystkiego. Nie potrzebuje zbyt bujnego towarzystwa, wystarczy oliwa, pomidorki, bazylia, podstawowe przyprawy i otrzymacie niebiański smak.

W tym przepisie przedstawiam Wam ciekawe i najprostsze połączenie, które idealnie sprawdzi się na śniadanie, kolacje czy nawet jako dodatek do bujnego obiadu.

Sportowcy, z którymi pracują i prowadzą diety wegetariańskie/ fleksitariańskie są nim naprawdę zachwyceni.

Spróbujcie więc sami:

WŁOSKI SER BURRATA  Z POMIODORAMI I OLIWĄ

 

WYKONANIE – przepis na ser burrata

  • Odsącz serek z nadmiaru wody (wystarczy chwila na drobnym sitku) i przełóż do miski
  • Dodaj połówki pomidorków koktajlowych
  • Wymieszaj oliwę z solą i pieprzem, polej sosem danie
  • Dodaj listki bazylii

SMACZNEGO wcinania burraty!

 





Dodaj komentarz

  • KILKA SŁÓW O MNIE
  • Hej, Sportowcu! Cieszę się że jesteś na mojej stronie, rozgość się i czerp pełnymi garściami. Mam na imię Sylwia, jestem dietetykiem sportowym i trenuję kolarstwo górskie. Mój blog powstał z myślą o osobach aktywnych, które chcą poprawić wyniki sportowe. Nauczę Cię jak dbać o regenerację i skutecznie czerpać Paliwo z Roślin. Pokażę Ci, że zdrowe jedzenie jest smaczne, a jego wykonanie to "piece of cake" :)


  • ZATANKUJ PALIWO Z ROŚLIN
  • SPRAWDŹ INNE przePISY
  • SPRAWDŹ INNE WPISY