Ładowanie węglowodanów jako skuteczna metoda przygotowania do sportowego wyzwania Mam nadzieję, że ostatnim artykułem i protokołem ładowania węglowodanami przekonałam Cię już do tej strategii. Jest ona niesamowicie korzystna, a wykonana prawidłowo zawsze przynosi korzystny efekt. Ominął Cię poprzedni artykuł o ładowaniu węglowodanów w sporcie? Nic nie szkodzi, zapraszam Cię do nadrobienia zaległości i przechodzimy dalej … Czytaj dalej Czy ładowanie węglowodanów jest korzystne?