2020-08-07
Podcast - Paliwo z roślin - #14 (nie)zdrowa dieta wegańska
Cześć Witam Cię serdecznie w #14 odcinku mojego podcastu Paliwo z roślin.
Na wstępie przepraszam za poślizg czasowy. Zawsze udostępniam nowe odcinki podcastu w środę, jednak tym razem z racji na ogromną ilość pracy nie zdążyłam nagrać nowego odcinka ani go ustępnić. Nadrabiam w piątek, ale dotrzymuję danego słowa na social media :) Przepraszam raz jeszcze, i w ramach przeprosin mam dla Was niespodziankę, o której powiem w podcaście i wspomnę w dalszej części tego wspisu.
Dziś omówię dietę wegańską, by upewnić Was, że jest ona doborowa i łatwo ją skomponować. Przedstawię na co należy zwrócić uwagę i po które produkty sięgać.
Zapraszam do odsłuchu:
PALIWO Z ROŚLIN - podcast posłuchasz również tutaj:
- PALIWO Z ROŚLIN NA SPOTIFY
- PALIWO Z ROŚLIN NA APPLE PODCASTS
- PALIWO Z ROŚLIN NA YOUTUBE
- PALIWO Z ROŚLIN NA SPREAKER
- PALIWO Z ROŚLIN NA GOOGLE PODCASTS
_______________________________________________
Mówiłam, że mam prezent, prawda?
Ależ oczywiście!
Zapraszam Cię do zakupów w moim sklepie! Przez cały sierpień możesz skorzystać z kodu rabatowego!
Wpisz hasło PALIWO podczas zakupów i otrzymaj 50zł rabatu na wybrany jadłospis.
To super oszczędność! Zamiast 149 zł zapłacisz 99 zł za super smaczny, pełnowartościowy, opierający się o zero waste jadłospis, który nie tylko pokaże Ci jak kupować i co gotować, ale dostarczy niezbędnej wiedzy. To nie tylko jadłospis, a pełne kompedium wiedzy.
Udanych zakupów :) KLIKNIJ TUTAJ ----> POZNAJ STWORZONĄ DLA CIEBIE OFERTĘ JADŁOSPISÓW ROŚLINNYCH
______________________________________________________________________
PALIWO Z ROŚLIN
Radkowi bardzo dziękuję za rozmowę! Daj znać w komentarzu jak podobał Ci się nasz odcinek A może chciałbyś abyśmy rozwinęli szerzej temat? Hmmm? :)
Wracając do Paliwa z roślin - jesteś już w mojej grupie?
Link znajdziesz tutaj Grupa Paliwo z Roślin - jednoczymy tutaj wiebicieli kuchni roślinnej, osoby które już od dawna są na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej, a także te osoby, które dopiero planują coś zmienić w swoim menu. To również grupa dla sportowców, którzy poszukują odpowiedzi na nurtujące ich pytania z tematyki diety roślinnej w sporcie.
Zapraszam Cię serdecznie! Dołącza do nas i buduj roślinną społeczność Paliwo z roślin
Polecam również poprzednie podcasty, znajdziesz je tutaj:
#3 O MIŁOŚCI DO ROWERU SZOSOWEGO
#4 NAJCZĘSTSZE BŁĘDY NA DIECIE
#7 OCHRONA PRZECIWSŁONECZNA SPORTOWCÓW
#9 TRENING MOTORYCZNY W KOLARSTWIE
Miłego odsłuchu. Daj proszę znać w komentarzu jakich tematy Cię interesują. Chętnie poruszę je w swoim podcaście. A może chciałbyś usłyszeć jakiegoś wyjątkowego gościa i poznać jego opinie na temat, który Cię ciekawi? Daj znać :) Tworzę podcast dla Ciebie :)
Sylwia Maksym
Cześć! Nazywam się Sylwia Maksym, jestem dietetykiem sportowym. Uczę jak jeść zdrowo, dostarczać paliwa z roślin i wybierać proste, smaczne rozwiązania bez wprowadzania restrykcji czy zakazów. Propaguję żywienie opierające się na ograniczeniu ilości spożywanego mięsa. Pokazuję sportowcom jak za pomocą żywienia wesprzeć ich regenerację i osiągnąć zawodowe cele. Aktualnie, obejmuję posadę dietetyka sportowego reprezentacji Polski kobiet w piłce nożnej, a także współpracuję indywidualnie z kolarzami, biegaczami, triathlonistami. Prywatnie jestem miłośniczką mocnej kawy, kolarstwa, mody i kultury hiszpańskiej. Rozgość się na mojej stronie i zatankuj ze mną Paliwo z Roślin.
Dodaj komentarz
Brak dodanych komentarzy. Możesz być pierwszy - zapraszam!
