Podcasty - Sylwia Maksym
Posłuchaj
29 września 2024
28 min
Dlaczego warto jeść edamame?
Posłuchaj
15 września 2024
34 min
Jak wrócić do zdrowych nawyków po wakacjach?
Posłuchaj
1 września 2024
24 min
Dlaczego warto jeść brzoskwinie - Paliwo z Roślin
Posłuchaj
18 sierpnia 2024
49 min
Przygotowanie do wyścigów etapowych - Paliwo z Roślin
Posłuchaj
4 sierpnia 2024
25 min
Jak się skutecznie nawadniać, nie tylko latem? Paliwo z Roślin
Posłuchaj
21 lipca 2024
27 min
Twoje zdrowie w Twoich rękach! Jakie badania wykonać, by dbać o zdrowie?
Posłuchaj
7 lipca 2024
35 min
Zachowaj formę i zdrowie w wakacje! - podcast Paliwo z Roślin
Posłuchaj
23 czerwca 2024
22 min
Oksytocyna i regeneracyjny wpływ przytulania - podcast Paliwo z Roślin
Posłuchaj
9 czerwca 2024
32 min
Śniadanie przed treningiem - podcast Paliwo z Roślin
Posłuchaj
26 maja 2024
25 min
Jak zaplanować żywienie przed meczem? - podcast Paliwo z Roślin
Posłuchaj
19 maja 2024
25 min
Kreatyna - co musisz wiedzieć, by czerpać korzyści z suplementacji
Posłuchaj
28 kwietnia 2024
35 min
Dieta na sezon startowy - co musisz wiedzieć, by wygrywać?
Posłuchaj
14 kwietnia 2024
40 min
Po co trenujesz i dbasz o zdrowie?
Posłuchaj
31 marca 2024
53 min
SERio?! Ten ser jest z łubinu?
Posłuchaj
24 marca 2024
53 min
Piłka nożna jest dla mnie wszystkim! - Amanda Moura-Pietrzak
Posłuchaj
10 marca 2024
50 min
Żywienie Kobiet w Sporcie
Posłuchaj
18 lutego 2024
69 min
Dlaczego warto pić kawę?
Posłuchaj
4 lutego 2024
42 min
Dlaczego warto być EKO?! - Daria Rogowska Ekocentryczka
Posłuchaj
21 stycznia 2024
63 min
Jak ze smakiem okiełznać strączki i uratować planetę? - Agata Szczebyło Be Strąk
Posłuchaj
7 stycznia 2024
34 min
Veganuary na Paliwie z Roślin
Posłuchaj
10 grudnia 2023
30 min
Jak zorganizować Roślinne Święta, bez przejadania się i marnowania żywności?
Posłuchaj
26 listopada 2023
32 min
Jak komponować dietę jesienną, by wykorzystać wszystkie dary natury?
Posłuchaj
12 listopada 2023
45 min
Jak usprawnić regenerację? Dieta i suplementacja
Posłuchaj
17 września 2023
70 min
Chodź, zobaczymy co jest dalej! - Bike TransAlp 2023 | Sylwia i Radek Paliwo z Roślin
Posłuchaj
2 lipca 2023
30 min
Żeby wygrać trzeba grać! Wracamy na Bike TransAlp!
Posłuchaj
25 czerwca 2023
74 min
Czy w kolarstwie jest miejsce na trening siłowy?
Posłuchaj
24 czerwca 2023
36 min
Wszystko co musisz wiedzieć o przygotowaniu motorycznym w sporcie
Posłuchaj
18 czerwca 2023
12 min
Kobieta w Sporcie - Serial, który musisz zobaczyć. Książki, które musisz przeczytać
Posłuchaj
11 czerwca 2023
57 min
Suplementacja w kolarstwie i sportach wytrzymałościowych - Mateusz Gawełczyk
Posłuchaj
28 maja 2023
58 min
Magnez, Cynk, Potas, Selen - wszystko co musisz wiedzieć o suplementacji
Posłuchaj
21 maja 2023
65 min
Moja przyszłość to Barcelona - Natalia Wróbel
Posłuchaj
13 maja 2023
22 min
Co zjeść na śniadanie przed treningiem?
Posłuchaj
7 maja 2023
33 min
Ewa Pajor - Piłka nożna jest dla wszystkich! - kobieta w sporcie
Posłuchaj
23 kwietnia 2023
59 min
Cheerleading to więcej niż taniec i pompony! Małgorzata Wrońska - Kobieta w Sporcie
Posłuchaj
16 kwietnia 2023
44 min
Dlaczego nie chudnę? O zdrowym podejściu do redukcji.
Posłuchaj
9 kwietnia 2023
54 min
Zaburzenia odżywiania i toksyczna branża fitness - Kokoszka Vegan Fitness - Kobieta w Sporcie
Posłuchaj
2 kwietnia 2023
63 min
(Nie)zbędny cukier i (nie)zdrowe słodziki - Dr Damian Parol
Posłuchaj
26 marca 2023
48 min
Kobiet w łucznictwie sportowym jest coraz więcej - Zuzanna Ławicka - Kobieta w Sporcie
Posłuchaj
19 marca 2023
65 min
Motywacja w sporcie - Mateusz Brela Psycholog Sportowy
Posłuchaj
12 marca 2023
94 min
Każdy ultras walczy sam ze sobą! - Baba z Korbą - Kobieta w Sporcie
Posłuchaj
5 marca 2023
77 min
Rywalizacja to najlepsza forma motywacji! - Mateusz Brela psycholog sportowy
Posłuchaj
26 lutego 2023
52 min
W kolarskiej fotografii najbardziej cieszy mnie błoto! - Ola Sulikowska - kobieta w sporcie
Posłuchaj
12 lutego 2023
47 min
Piłka nożna kobiet generuje zasięgi i warto o niej mówić! - Weronika Możejko - kobieta w sporcie
Posłuchaj
5 lutego 2023
36 min
Jak jeść roślinnie i realizować założenia diety planetarnej? Dieta roślinna Paliwo z Roślin
Posłuchaj
29 stycznia 2023
44 min
Jedz rośliny, podnoś żelazo! - Anna Kozłowska - kobieta w sporcie
Posłuchaj
22 stycznia 2023
32 min
Roślinne alternatywy mięsa - Dary Flory Elwira Bonarek - Paliwo z Roślinn
Posłuchaj
15 stycznia 2023
63 min
Aga Patoka - chcesz być lepszą kolarką? Zrzuć ciśnienie! - kobieta w sporcie
Posłuchaj
8 stycznia 2023
37 min
Jak mądrze wybierać suplementy? Badamy Suplementy - Maciej Szymański
Posłuchaj
1 stycznia 2023
69 min
Paula Duda - w robieniu zdjęć piłkarkom najbardziej cieszą mnie cieszynki - kobieta w sporcie
Posłuchaj
31 grudnia 2022
49 min
Jak zdrowo wejść w 2023 rok?
Posłuchaj
18 grudnia 2022
47 min
Paulina Dudek - w piłce nożnej warto podążać za intuicją - kobieta w sporcie
Posłuchaj
4 grudnia 2022
47 min
Inspirujące Historie Kobiet w Piłce Nożnej - Karolina Wasielewska
Posłuchaj
20 listopada 2022
65 min
Kobieca Perspektywa Zarządzania w Sporcie - Ewa Szmitka
Posłuchaj
17 listopada 2022
64 min
Inflacyjna Dieta Roślinna - czy roślinne produkty są tańsze?
Posłuchaj
6 listopada 2022
14 min
Kobiety w Sporcie mają głos! Sport nie ma płci! - Sylwia Maksym Kobieta w Sporcie
Posłuchaj
14 października 2022
20 min
Strategia Ładowania Węglowodanami w Sporcie Paliwo z Roślin
Posłuchaj
8 października 2022
61 min
Matylda Szczecińska – mtb cross-country - Kobieta w Sporcie
Posłuchaj
29 września 2022
46 min
Gabriela Wojtyła – Talent sam nie zostaje mistrzem - Kobieta w Sporcie
Posłuchaj
22 września 2022
26 min
#90 co jeść jesienią? Warzywa i owoce w diecie jesiennej
Posłuchaj
17 sierpnia 2022
60 min
Kamila Gurzyńska – MTB XC - kobieta w sporcie
Posłuchaj
12 sierpnia 2022
45 min
Bike TransAlp 2022 - dzień 7 - Lavarone - Riva Del Garda - finał - Paliwo z Roślin
Posłuchaj
8 sierpnia 2022
41 min
Bike TransAlp 2022 - dzień 6 - San Martino Di Castrozza - Lavarone
Posłuchaj
6 sierpnia 2022
55 min
Bike TransAlp 2022 - dzień 5 - Kaltern - San Martino Di Castrozza
Posłuchaj
2 sierpnia 2022
43 min
Bike TransAlp 2022 - dzień 4 – St. Vigil - Kaltern
Posłuchaj
1 sierpnia 2022
34 min
Bike TransAlp 2022 - dzień 3 – Brunneck - St. Vigil
Posłuchaj
27 lipca 2022
42 min
Bike TransAlp 2022 - dzień 2 – Sillian - Brunneck
Posłuchaj
22 lipca 2022
43 min
Bike TransAlp 2022 - dzień 1 - Lienz - Sillian
Posłuchaj
14 lipca 2022
69 min
Ukończyliśmy Bike TransAlp 2022 - Paliwo z Roślin - Sylwia i Radek
Posłuchaj
4 lipca 2022
46 min
Paliwo z Roślin - #80 Bike TransAlp - rowery, części serwisowe i wszystko co może się przydać
Posłuchaj
27 czerwca 2022
51 min
Paliwo z Roślin - #79 Bike TransAlp - Jedzenie, Suplementy, Leki - czyli co zabrać na etapówkę MTB
Posłuchaj
20 czerwca 2022
53 min
Paliwo z Roślin - #78 Bike TransAlp - jak przygotować się do wyścigu?
Posłuchaj
5 maja 2022
67 min
Ania Bulik - bo bieganie uzależnia i wciąga - kobieta w sporcie
Posłuchaj
21 kwietnia 2022
62 min
Dorota Trzeja-Zdanowska - w triathlonie nie ma miejsca dla słabych - Kobieta w Sporcie
Posłuchaj
14 kwietnia 2022
76 min
Mikołaj Choroszyński - Psychodietetyka - rola głowy w procesie kształtowania nawyków żywieniowych
Posłuchaj
7 kwietnia 2022
73 min
Czy dieta roślinna jest dla wszystkich?
Posłuchaj
31 marca 2022
52 min
BEZMIĘSNA rewolucja rynku produktów roślinnych - BEZMIĘSNY MIĘSNY
Posłuchaj
24 marca 2022
50 min
Basia Borowiecka - bo rower to życie! - kobieta w sporcie
Posłuchaj
17 marca 2022
58 min
Masło orzechowe Ruda Kita - co kryje w słoiczku wiewiórka?
Posłuchaj
10 marca 2022
47 min
Jak powstają świece z soi? - Dobry Wosk
Posłuchaj
10 lutego 2022
70 min
Paliwo z roślin - #69 Biegający na paliwie z roślin
Posłuchaj
3 lutego 2022
77 min
Paliwo z roślin - #68 Nielone - czyli roślinne niemięso
Posłuchaj
27 stycznia 2022
53 min
Paliwo z roślin - #67 dieta roślinna oczami amatora
Posłuchaj
20 stycznia 2022
27 min
Paliwo z roślin - #66 trendy żywieniowe 2022 roku - przyszłość jest roślinna
Posłuchaj
13 stycznia 2022
79 min
Paliwo z roślin - #65 czy dieta roślinna jest dla wszystkich?
Posłuchaj
6 stycznia 2022
77 min
Paliwo z roślin - #64 oleje chili - trend, czy chwilowa moda? | gość: Anthony Chiu, Hedonista
Posłuchaj
30 grudnia 2021
50 min
Paliwo z roślin - #63 jak czerpać paliwo jadąc na rezerwie
Posłuchaj
23 grudnia 2021
37 min
Paliwo z roślin - #62 jak dobrze spędzić święta i nie martwić się jedzeniem
Posłuchaj
30 września 2021
14 min
Paliwo z roślin - #61 Żywienie podczas kontuzji
Posłuchaj
23 września 2021
19 min
Paliwo z roślin - #60 Niezbędna dla zdrowia suplementacja witaminy D3
Posłuchaj
16 września 2021
21 min
Paliwo z roślin - #59 Skuteczne nawodnienie najważniejszym czynnikiem regeneracji sportowca
Posłuchaj
9 września 2021
79 min
Paliwo z roślin - #58 Uphillrace Śnieżka 2021 i rowerowe wyzwania
Posłuchaj
9 lipca 2021
40 min
Kobieta w sporcie: Zosia Buszewska - piłka nożna
Posłuchaj
1 lipca 2021
60 min
Paliwo z Roślin #56 Dieta vs. suplementacja - Nowoczesne zasady suplementacji w sporcie | gość: Bartłomiej Pomorski
Posłuchaj
24 czerwca 2021
36 min
Anna Szymańska - kobieca piłka nożna w Polsce
Posłuchaj
17 czerwca 2021
75 min
Paliwo z Roślin #54 O kurczę! To smakuje jak qurczak! Roślinny Qurczak | gość: Iga Czubak
Posłuchaj
3 czerwca 2021
70 min
Paliwo z roślin - #53 Nie Hamuj! | gość: Radek Krzesa
Posłuchaj
20 maja 2021
28 min
Małgorzata Mesjasz - piłka nożna kobiet - kobieta w sporcie
Posłuchaj
13 maja 2021
52 min
Aleksandra Rompa (Sikora)- piłka nożna - Kobieta w Sporcie
Posłuchaj
6 maja 2021
56 min
Anna Mąka - Biathlon - Kobieta w Sporcie
Posłuchaj
28 kwietnia 2021
33 min
Weronika Zawistowska - piłka nożna - Kobieta w Sporcie
Posłuchaj
21 kwietnia 2021
81 min
Anna Sadowska - kolarstwo górskie - Kobieta w Sporcie
Posłuchaj
14 kwietnia 2021
44 min
Emilia Zdunek - piłka nożna - Kobieta w Sporcie
Posłuchaj
7 kwietnia 2021
45 min
Kinga Szemik - piłka nożna - Kobieta w Sporcie
Posłuchaj
31 marca 2021
45 min
Iza Dudek - Kolarstwo MTB XC - kobieta w sporcie
Posłuchaj
24 marca 2021
47 min
Urszula Łoś - kolarstwo torowe - Kobieta w Sporcie
Posłuchaj
17 marca 2021
44 min
Paliwo z roślin - #43 dieta roślinna w profilaktyce i leczeniu insulinooporności
Posłuchaj
10 marca 2021
48 min
Paliwo z roślin - #42 czy roślinne żywienie to przyszłość?
Posłuchaj
17 lutego 2021
16 min
Paliwo z roślin - #41 podstawy suplementacji
Posłuchaj
10 lutego 2021
54 min
Paliwo z roślin #40 jak jedzą Amerykanie - Dietetyk w Nowym Jorku
Posłuchaj
3 lutego 2021
51 min
Paliwo z roślin - #39 rowerem szosowym przez Anglię
Posłuchaj
27 stycznia 2021
57 min
Paliwo z roślin - #38 co łączy dietetykę z fotografią?
Posłuchaj
20 stycznia 2021
47 min
Paliwo z roślin - #37 czy w diecie sportowca jest miejsce na alkohol?
Posłuchaj
13 stycznia 2021
34 min
Paliwo z roślin - #36 roślinne wyzwanie - edycja sportowa
Posłuchaj
6 stycznia 2021
34 min
Paliwo z roślin - #35 osiem najczęściej popełnianych błędów na dietach roślinnych
Posłuchaj
30 grudnia 2020
38 min
Paliwo z roślin - #34 o tym jak fajnym ludziom przytrafiają się fajne rzeczy
Posłuchaj
19 grudnia 2020
33 min
Paliwo z roślin - #33 jak nie przytyć w święta?
Posłuchaj
16 grudnia 2020
47 min
Podcast - Paliwo z roślin - #32 wypalenie zawodowe wśród zawodowych sportowców
Posłuchaj
9 grudnia 2020
66 min
Dorota Juranek - mambaonbike - babskie rozmowy o rowerach
Posłuchaj
2 grudnia 2020
61 min
Paliwo z roślin - #30 dietetyka sportowa w treningu siłowym
Posłuchaj
25 listopada 2020
41 min
Paliwo z roślin - #29 czy umiejętność gotowania może odmienić życie?
Posłuchaj
18 listopada 2020
59 min
Anna Szymańska - jak zostać najlepsza piłkarką (#28)
Posłuchaj
11 listopada 2020
52 min
Paliwo z roślin - #27 jak przestać jeść słodycze i odzyskać kontrolę nad nawykami
Posłuchaj
28 października 2020
35 min
Dietetyka sportowa, współpraca z reprezentacją - dietetyczne Q&A
Posłuchaj
21 października 2020
47 min
Paliwo z roślin - #25 jak przygotować pyszne i zdrowe posiłki z roślin
Posłuchaj
14 października 2020
44 min
Paliwo z roślin - #24 jak przygotować ciało do ciąży
Posłuchaj
7 października 2020
59 min
Paliwo z roślin - #23 trening mentalny w budowaniu mentalności sportowca
Posłuchaj
30 września 2020
50 min
Paliwo z roślin - #22 czy redukcja tkanki tłuszczowej jest trudna?
Posłuchaj
23 września 2020
46 min
Paliwo z roślin - #21 dlaczego warto budować nawyki
Posłuchaj
18 września 2020
64 min
Paliwo z roślin - #20 biegać by iść przed siebie
Posłuchaj
9 września 2020
56 min
Paliwo z roślin - #19 rowerowe debiuty
Posłuchaj
2 września 2020
29 min
Paliwo z roślin - #18 - zadbaj o odporność
Posłuchaj
26 sierpnia 2020
54 min
Paliwo z roślin - #17 dbam o klimat - wpływ diety na środowisko
Posłuchaj
19 sierpnia 2020
35 min
Paliwo z roślin - #16 Bike TransAlp 2021 - vol.2
Posłuchaj
12 sierpnia 2020
41 min
Paliwo z roślin - #15 jak planować zakupy i gotowanie by oszczędzić czas i pieniądze?
Posłuchaj
7 sierpnia 2020
35 min
Paliwo z roślin - #14 (nie)zdrowa dieta wegańska
Posłuchaj
29 lipca 2020
38 min
Paliwo z roślin - #13 współczesna żywność
Posłuchaj
22 lipca 2020
61 min
Paliwo z roślin - #12 dieta to nie wszystko
Posłuchaj
15 lipca 2020
51 min
Paliwo z roślin - #11 bike transalp vol.1
Posłuchaj
8 lipca 2020
31 min
Paliwo z roślin - #10 skuteczne odchudzanie
Posłuchaj
1 lipca 2020
74 min
Paliwo z roślin - #9 trening motoryczny w kolarstwie
Posłuchaj
25 czerwca 2020
69 min
Paliwo z roślin - #8 szosa jest kobietą
Posłuchaj
19 czerwca 2020
61 min
Paliwo z roślin - #7 ochrona przeciwsłoneczna sportowców
Posłuchaj
11 czerwca 2020
62 min
Paliwo z roślin - #6 otwieramy oczy
Posłuchaj
8 czerwca 2020
28 min
Paliwo z roślin - #5 zdrowy styl życia
Posłuchaj
29 maja 2020
36 min
Paliwo z roślin - #4 najczęstsze błędy na diecie
Posłuchaj
21 maja 2020
26 min
Paliwo z roślin - #3 o miłości do roweru szosowego
Posłuchaj
14 maja 2020
33 min
Paliwo z roślin - #2 od golonki do fasolki
Posłuchaj
8 maja 2020
20 min