Jak jeść – sposób konsumpcji kluczem do zdrowia

W tym odkryjesz, jak sposób konsumpcji wpływa na Twoje zdrowie, samopoczucie, wyniki sportowe i jak możesz uchronić się przed poważnymi dolegliwościami. Zastanawiasz się, czy to, jak szybko jesz, ma znaczenie? A może szukasz sposobów, by czerpać większą satysfakcję z jedzenia? Omawiam zagadnienia dotyczące sposobu jedzenia i tego dlaczego warto zwolnić przy stole, jak świadomie wybierać składniki oraz jak jeść, by Twój organizm funkcjonował na najwyższych obrotach.

Jak jeść – sposób konsumpcji kluczem do zdrowia

Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin