Zdarzyło Ci się, że znajomi nie wiedzieli, co przygotować dla Ciebie do jedzenia podczas wspólnego grillowania? Czas odkryć nowe oblicze roślin! W tym ebooku czeka na Ciebie 20 różnorodnych, szybkich i pysznych przepisów na dania idealne na grilla oraz praktyczne wskazówki, jak zadbać o zdrowsze grillowanie i mniej wyrzucać!
Roślinne żywienie da Ci nie tylko korzyści zdrowotne, więcej energii, witamin i minerałów, ale też w żaden sposób nie ograniczy Cię towarzysko!
Roślinne grillowanie może być proste i smaczne!
Wiosna i lato to sezon grillowania - spotkań z bliskimi i przyjaciółmi przy wspólnym jedzeniu. Tradycyjne dania na grilla, to często tłuste mięsa. Jeśli jesz roślinne, to pewnie zdarzyło Ci się, że znajomi nie wiedzieli, co Ci zaproponować zamiast standardowej kiełbasy czy karkówki. Ty też nie chcesz pewnie siedzieć z pustym żołądkiem podczas takich spotkań! Już nie musisz ;)
Więcej roślin w diecie nie musi Cię ograniczać towarzysko! Z pomocą tego ebooka szybko przygotujesz proste, różnorodne dania idealne na grilla, zadbasz o swoje zdrowie i planetę. Skuś się na rośliny!
Czy Ty też tak masz?
- Odżywiasz się roślinnie i nie masz pomysłu, co zjeść podczas grilla ze znajomymi?
- Twoi znajomi głowią się, co zjesz podczas wspólnego grilla zamiast kiełbasy?
- Nie chcesz robić innym kłopotu i wolisz przynieść ze sobą roślinne alternatywy standardowych dań na grilla?
- Nie chcesz rezygnować z grillowanych dań, ale zależy Ci, żeby były trochę zdrowsze?
- Chcesz wprowadzić do swojej diety więcej roślin, ale nie wiesz, jak to zrobić, żeby było smacznie, a posiłki były dobrze zbilansowane i sycące?
- Chcesz jeść mniej mięsa, ale nie wiesz, czym zastąpić zwierzęce źródła białka?
- Zależy Ci, żeby Twoi bliscy i znajomi zobaczyli, jak pyszna i sycąca może być roślinna kuchnia?
- Nie chcesz marnować jedzenia, a idea zero waste jest dla Ciebie ważna?
- A może trochę znudziły Ci się standardowe posiłki z grilla i szukasz czegoś ciekawszego?
Jeśli tak, to ten ebook może Ci pomóc!
Co da Ci ebook Roślinne grillowanie?
- 20 przepisów na różnorodne, roślinne przystawki i dodatki, dania główne, dania na słodko, napoje i koktajle.
- Wskazówki, jak zdrowo grillować i włączyć więcej roślin do swojej diety - z korzyścią dla zdrowia i planety.
- Pomysły na posiłki, które wykorzystasz podczas spotkań ze znajomymi - w sezonie grillowym i nie tylko.
- Smaczne dania do zrobienia w kilkanaście minut z łatwo dostępnych składników - bez wydawania na nie mnóstwa pieniędzy.
- Inspirację na posiłki, które pozwolą Ci pokazać Twoim bliskim i znajomym, że roślinne grillowanie jest pyszne, sycące i proste!
Dlaczego warto postawić na roślinne grillowanie?
- Aby w okresie wiosennych, letnich i jesiennych spotkań nikt nie poczuł się wykluczony! Dania są idealne dla wegan i wegetarian, ale pozwolą też odkryć nowe smaki osobom, które jedzą mięso.
- Żeby zadbać o swoje zdrowie i zyskać energię. Standardowe dania z grilla nie są zbyt zdrowe - tankuj paliwo z roślin, a na pewno wynagrodzą Ci to w postaci wigoru, uśmiechu i zdrowia!
- Aby poczuć się lekko i dobrze! Rośliny to skarbnica składników odżywczych - białka, węglowodanów, ogromnej ilości witamin i minerałów. Przepisy są dobrze zbilansowane i pyszne. Nie będziesz czuć się po nich ospale czy ciężko.
- Żeby zadbać o zdrowie najbliższych! Z pomocą przepisów z ebooka pokażesz innym, jak prosta, smaczna i sycąca może być roślinna kuchnia. Kto wie, może te dania na stałe zagoszczą w ich menu? ;)
- Aby zadbać o planetę. W ebooku znajdziesz wskazówki, jak mniej wyrzucać i zużywać składniki do końca. Dieta z większą ilością warzyw i owoców oraz roślinne grillowanie, to dbałość nie tylko o zdrowie, ale też o środowisko!
- Żeby nie rezygnować z czasu z bliskimi i przyjaciółmi. Roślinne żywienie nie musi sprawiać, że ograniczasz kontakty z ważnymi dla Ciebie osobami. Może być wręcz przeciwnie!
Co znajdziesz w ebooku Roślinne grillowanie?
20 różnorodnych, roślinnych przepisów na dania idealne podczas sezonu grillowego i nie tylko. To nieskomplikowane i szybkie przepisy z łatwo dostępnych składników, które rozpieszczą Twoje kubki smakowe.
- 6 przystawek i dodatków
- 6 dań głównych
- 4 posiłki na słodko
- 4 napoje i koktajle
Jeśli szukasz pomysłów na roślinne dania na grilla, które zasmakują również osobom jedzącym mięso, to może być rozwiązanie dla Ciebie! Wszystkie przepisy są przepyszne, przetestowane przeze mnie, dietetyczkę sportową i moich podopiecznych, którzy prowadzą różne diety. Nie musisz się martwić, co zjeść w sezonie grillowym podczas spotkań - daję Ci gotowe rozwiązanie!
Z pomocą tego ebooka
- Już nie zastanawiasz się, co zjesz podczas grilla z przyjaciółmi - masz bazę 20 zbilansowanych, smacznych przepisów na dania z roślin.
- Dbasz o swoje kubki smakowe, a jednocześnie jesz zbilansowane, sycące dania, bazujące na pełnowartościowych składnikach.
- Nie rezygnujesz ze spotkań z bliskimi i znajomymi, bo nie masz co zjeść - możesz pokazać innym, jak smaczna i nieskomplikowana jest roślinna kuchnia.
- Nie masz poczucia, że musisz sobie czegoś odmawiać - posiłki są zbilansowane, sycące i naprawdę smaczne! Satysfakcja gwarantowana ;)
- Dbasz o swoje zdrowie - w sezonie grillowym i nie tylko! Więcej warzyw w diecie, to nie tylko lepsze samopoczucie teraz, ale też inwestycja na przyszłość.
Pobierz za darmo 2 przepisy z tego ebooka!
Pobierz za darmo dzień próbny
Dla kogo jest ebook Roślinne grillowanie?
- Dla osób, które chcą jeść więcej warzyw
- Dla wszystkich, którzy chcą dodać zdrowsze opcje do grillowego menu
- Dla tych, którzy szukają inspiracji na roślinne dania na grilla
- Dla osób na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej, ale też ograniczających mięso
- Dla znudzonych standardowymi daniami z grilla, którzy chcą spróbować nowych smaków
- Dla osób, które organizują spotkania dla bliskich, również jedzących roślinnie
- Dla wszystkich, którzy nie mają wielkich umiejętności kulinarnych, ale chcą smacznie zjeść
- Dla osób, które podczas wspólnego grillowania chcą zaskoczyć przyjaciół ciekawymi daniami
Dla kogo nie jest ten ebook?
- Dla osób, które wolą standardowe posiłki na grilla i nie chcą próbować czegoś innego
- Dla tych, którzy nie chcą wprowadzać do swojej diety większej ilości warzyw
- Dla osób, które nie lubią moich przepisów i sposobu, w jaki przekazuję wiedzę
