Porozmawiajmy o kupie – Bristolska Skala Stolca i Babka Płesznik – Podcast Paliwo z Roślin

Dzisiaj będzie temat… no cóż, dosłownie z życia wzięty. Temat, który dotyczy absolutnie każdego z nas, ale wciąż wiele osób uważa go za trochę wstydliwy. Będziemy rozmawiać o… kupie, a dokładniej zaparciach, biegunce, Bristolskiej Skali Stolca i Babce Płesznik.

Tak, tak, nawet sportowcy i osoby aktywne czasem zmagają się z tym problemem. Szczególnie w czasie wakacji, podróży czy obozów sportowych nasze jelita potrafią odmawiać współpracy — zmiana rytmu dnia, inna dieta, stres, odwodnienie… wszystko to może spowodować, że wypróżnienia stają się rzadsze i trudniejsze.

W 145 odcinku podcastu Paliwo z Roślin dowiesz się:

• Jak rozpoznać swój typ stolca i co to oznacza dla pracy jelit
• Jak babka płesznik działa na zaparcia, jakie są dawki i przeciwwskazania
• Dlaczego warto stosować psyllium szczególnie podczas wakacji, podróży i wyjazdów sportowych
• Jak badania naukowe potwierdzają skuteczność i bezpieczeństwo stosowania
• a tutaj przeczytasz więcej o skali 

Bristolska Skala Stolca i Babka Płesznik – stolec „prawdę Ci powie” – podcast Paliwo z Roślin

Ten odcinek to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci lepiej zrozumieć jelita i w prosty sposób wspierać ich zdrowie każdego dnia.

Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin