8 diet, 30 dni każda, czyli 240 dni pełnych inspiracji i smacznych posiłków -1200–1300 w zależności od kaloryczności! To ponad pół roku gotowego wsparcia, które pomoże Ci osiągnąć i utrzymać wymarzoną formę – zaczynamy?
Wybór pakietu diet w kolarstwie górskim to krok w stronę lepszego zdrowia, większej energii i satysfakcji z treningów. Każdy plan został opracowany z myślą o Twojej dyscyplinie, oszczędzając Twój czas, ucząc zdrowych nawyków i dostarczając inspirujących pomysłów kulinarnych. Poczuj, jak kontrola nad odżywianiem wpływa na Twoją pewność siebie i codzienną wygodę.
Co zyskasz wybierając pakiet diet w kolarstwie górskiem?
- Energia na pokonywanie nawet najbardziej wymagających tras.
- Poprawa wydolności i minimalizacja zmęczenia dzięki precyzyjnie zbilansowanym makroskładnikom.
- Proste i różnorodne przepisy dostosowane do życia w ciągłym ruchu.
- Zysk finansowy: 499 zł zamiast 1 992 zł za pojedyncze plany.
Nie musisz być zawodowcem, by jeździć jak profesjonalistka – z tym pakietem to możliwe.
Możesz wybrać pakiet w dwóch wersjach:
- Diety wegetariańskie - uwzględniające: warzywa, owoce, rośliny strączkowe, zboża, zdrowe tłuszcze, jaja, nabiał, miód
- Diety fleksitariańskie - uwzględniające: warzywa, owoce, rośliny strączkowe, zboża, zdrowe tłuszcze, jaja, nabiał, miód
Jakie diety znajdują się w pakiecie kolarstwo górskie?
- Redukcja - 1500 kcal i 200 kcal - 2 diety
- Regeneracja 2000 kcal 2500 kcal, 3000 kcal - 3 diety
- Roztrenowanie - dieta rotacyjna 2000-2300 kcal - 1 dieta
- Sezon przygotowawczy - dieta rotacyjna 2100-2800 kcal - 1 dieta
- Sezon startowy - dieta rotacyjna 2100-2800 kcal - 1 dieta
To razem 8 diet! Wartość jednej diety wchodzącej w skład pakietu to 249 zł, a więc całość jest warta 1992 zł, a w pakiecie kupisz te diety za jedyne 499 zł - to mniej niż koszt miesięcznej współpracy z dietetykiem!
Masz nieskończoną możliwość wykorzystania diet! Możesz przesuwać posiłki, wybierać dania z różnych diet, dopasowywać kaloryczność względem swojego zapotrzebowania.
Co znajduje się w dietach w pakiecie dla kolarek górskich?
- Różnorodne smaczne posiłki
- Spis posiłków
- Każde dania ma opisaną liczbę kalorii, białka, tłuszczów, węglowodanów
- Pełen opis receptury przygotowania danego dania
- Listę zakupów
- pamiętaj, że możesz mieć TE DIETY W APLIKACJI! Wybierz tylko liczbę miesięcy podczas składania zamówienia!
Przykładowe menu
Fleksitariańska
Przykładowe menu
Wegetariańska
Pobierz za darmo dzień próbny
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Dietę wysyłam na maila podanego w czasie zakupu. Otrzymasz go w wiadomości z potwierdzeniem dokonanej transakcji.
Dietę wysyłam na maila podanego w czasie zakupu. Otrzymasz go w wiadomości z potwierdzeniem dokonanej transakcji.
Jeśli prowadzisz działalność gospodarczą i chcesz otrzymać fakturę, to wyślij dane swojej firmy na adres e-mail kontakt@sylwiamaksym.pl.
Jeśli prowadzisz działalność gospodarczą i chcesz otrzymać fakturę, to wyślij dane swojej firmy na adres e-mail kontakt@sylwiamaksym.pl.
Do jadłospisu dołączam listę zamienników produktów oraz dodatkowe wskazówki kulinarne. Z ich pomocą z łatwością dopasujesz przepisy do swoich preferencji.
Do jadłospisu dołączam listę zamienników produktów oraz dodatkowe wskazówki kulinarne. Z ich pomocą z łatwością dopasujesz przepisy do swoich preferencji.
Ograniczenie marnowania żywności to dla mnie bardzo ważna kwestia, dlatego upewniłam się, że zakupione jedzenie będzie zużyte. Niestety gramatury produktów będą się różnić, ale i na to znalazłam rozwiązanie! Z pomocą listy zamienników podmienisz produkty, aby wykorzystywać je w całości. Nie zapominaj też o mrożeniu i wykorzystywaniu składników później.
Ograniczenie marnowania żywności to dla mnie bardzo ważna kwestia, dlatego upewniłam się, że zakupione jedzenie będzie zużyte. Niestety gramatury produktów będą się różnić, ale i na to znalazłam rozwiązanie! Z pomocą listy zamienników podmienisz produkty, aby wykorzystywać je w całości. Nie zapominaj też o mrożeniu i wykorzystywaniu składników później.
Wszystkie posiłki są prawidłowo zbilansowane pod kątem kilokalorii, mikro- i makroskładników i pomagają w skutecznej regeneracji. Niestety, niektórych substancji nie jesteśmy w stanie dostarczyć sobie z pożywieniem, a inne warto włączyć do swojej diety, gdy jesteśmy aktywni fizycznie.
W tej diecie nie opisuję, jaką suplementację warto rozważyć, bo to kwestia indywidualna. Decyzję o przyjmowaniu suplementów powinno poprzedzać badanie krwi i konsultacja z lekarzem. Mogę pokierować Cię w tym zakresie podczas konsultacji indywidualnej. Podpowiem, jakie badania zrobić i z kim je omówić.
Wszystkie posiłki są prawidłowo zbilansowane pod kątem kilokalorii, mikro- i makroskładników i pomagają w skutecznej regeneracji. Niestety, niektórych substancji nie jesteśmy w stanie dostarczyć sobie z pożywieniem, a inne warto włączyć do swojej diety, gdy jesteśmy aktywni fizycznie.
W tej diecie nie opisuję, jaką suplementację warto rozważyć, bo to kwestia indywidualna. Decyzję o przyjmowaniu suplementów powinno poprzedzać badanie krwi i konsultacja z lekarzem. Mogę pokierować Cię w tym zakresie podczas konsultacji indywidualnej. Podpowiem, jakie badania zrobić i z kim je omówić.
Czym jest subskrypcja diety w aplikacji?
kupując pakiet diety wszystkie możesz mieć w wygodnej aplikacji, do której masz dostęp za pomocą smartfona – wystarczy pobrać darmową aplikację ze sklepu
po zakupie pakietu diet tworzę Twój profil w aplikacji i udostępniam diety, a Ty korzystasz z nich przez czas, który określasz podczas zamówienia
Koszt subskrypcji aplikacji:
- 1 miesiąc – 100 zł / miesiąc = 100 – kwota zakupu
- 3 miesiące – 89 zł / miesiąc = 267 – kwota zakupu
- 6 miesięcy – 69 zł / miesiąc = 414 – kwota zakupu
- 12 miesięcy – 49 zł / miesiąc = 588 – kwota zakupu
