Pakiet zawiera 8 różnorodnych diet na 30 dni każda. W sumie to 240 dni pełnowartościowego jadłospisu i 1200–1300 posiłków. Dzięki temu masz pewność, że łatwiej wypracujesz i utrzymasz formę przez ponad pół roku.
Pakiet diet w piłce nożnej to coś więcej niż diety – to kompleksowe wsparcie Twojego zdrowia, wyników sportowych i codziennego życia. Dostosowane do specyfiki piłki nożnej, diety pomagają osiągać cele, edukują, inspirują różnorodnością smaków i oszczędzają Twój czas oraz pieniądze. To szansa na pełną kontrolę nad odżywianiem i czerpanie satysfakcji z każdego dnia.
Co zyskasz wybierając pakiet diet w piłce nożnej?
- Optymalną masę ciała, poprawiającą szybkość i zwinność.
- Zbilansowaną regenerację, która eliminuje uczucie zmęczenia.
- Wsparcie w eliminacji dolegliwości, takich jak problemy z miesiączkowaniem czy przeciążenia organizmu.
- Energię do gry i codziennych obowiązków – łącząc sport z rodziną, pracą i pasjami.
- Oszczędność: 8 dopracowanych planów za jedyne 499 zł, zamiast 1 992 zł.
Twoje wyniki na boisku i poza nim mogą być lepsze, a Ty poczujesz satysfakcję z inwestycji w siebie.
Możesz wybrać pakiet w dwóch wersjach:
- Diety wegetariańskie - uwzględniające: warzywa, owoce, rośliny strączkowe, zboża, zdrowe tłuszcze, jaja, nabiał, miód
- Diety fleksitariańskie - uwzględniające: warzywa, owoce, rośliny strączkowe, zboża, zdrowe tłuszcze, jaja, nabiał, miód
Jakie diety znajdują się w pakiecie dla piłkarek nożnych?
- Redukcja - 1500 kcal i 200 kcal - 2 diety
- Regeneracja 2000 kcal 2500 kcal, 3000 kcal - 3 diety
- Roztrenowanie - dieta rotacyjna 2000-2300 kcal - 1 dieta
- Sezon przygotowawczy - dieta rotacyjna 2100-2800 kcal - 1 dieta
- Sezon startowy - dieta rotacyjna 2100-2800 kcal - 1 dieta
To aż 8 diet! Wartość jednej diety to 249 zł, co daje łączną wartość 1992 zł. Tymczasem cały pakiet kupisz za jedyne 499 zł – mniej niż miesięczna współpraca z dietetykiem!
Co więcej, masz pełną swobodę korzystania z diet: możesz przesuwać posiłki, wybierać ulubione dania z różnych diet i dostosować kaloryczność do swoich potrzeb.
Co znajduje się w dietach w pakiecie piłka nożna?
- Różnorodne smaczne posiłki
- Spis posiłków
- Każde dania ma opisaną liczbę kalorii, białka, tłuszczów, węglowodanów
- Pełen opis receptury przygotowania danego dania
- Listę zakupów
- pamiętaj, że możesz mieć TE DIETY W APLIKACJI! Wybierz tylko liczbę miesięcy podczas składania zamówienia!
Przykładowe menu
Fleksitariańska
Przykładowe menu
Wegetariańska
Pobierz za darmo dzień próbny
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Dietę otrzymasz mailowo, na adres podany w trakcie zakupu. W mailu z potwierdzeniem dokonanej transakcji znajdziesz link, z którego pobierzesz swój jadłospis.
Dietę otrzymasz mailowo, na adres podany w trakcie zakupu. W mailu z potwierdzeniem dokonanej transakcji znajdziesz link, z którego pobierzesz swój jadłospis.
Jeśli prowadzisz działalność gospodarczą i chcesz otrzymać fakturę za zakup, to wyślij dane swojej firmy na adres e-mail kontakt@sylwiamaksym.pl.
Jeśli prowadzisz działalność gospodarczą i chcesz otrzymać fakturę za zakup, to wyślij dane swojej firmy na adres e-mail kontakt@sylwiamaksym.pl.
Do jadłospisu w obu wersjach dołączam listę zamienników produktów spożywczych. Z jej pomocą z łatwością wymienisz na inne produkty, których nie możesz jeść lub nie lubisz.
Do jadłospisu w obu wersjach dołączam listę zamienników produktów spożywczych. Z jej pomocą z łatwością wymienisz na inne produkty, których nie możesz jeść lub nie lubisz.
Ten aspekt również dla mnie jest bardzo istotny, dlatego zadbałam, żeby maksymalnie wykorzystywać wszystkie produkty z jadłospisu. Zakupione produkty użyjesz w różnych daniach na przestrzeni dni. Gramatury składników różnią się, ale i na to znajdziesz rozwiązanie! W dodatkowym poradniku, stanowiącym element tej diety, opisałam, w jaki sposób zamieniać produkty, by mniej wyrzucać. Niewykorzystane dania czy składniki możesz także zamrozić i wykorzystać w kolejnym tygodniu, do czego zachęcam!
Ten aspekt również dla mnie jest bardzo istotny, dlatego zadbałam, żeby maksymalnie wykorzystywać wszystkie produkty z jadłospisu. Zakupione produkty użyjesz w różnych daniach na przestrzeni dni. Gramatury składników różnią się, ale i na to znajdziesz rozwiązanie! W dodatkowym poradniku, stanowiącym element tej diety, opisałam, w jaki sposób zamieniać produkty, by mniej wyrzucać. Niewykorzystane dania czy składniki możesz także zamrozić i wykorzystać w kolejnym tygodniu, do czego zachęcam!
Wszystkie dania w jadłospisie są dobrze zbilansowane pod kątem kilokalorii, makro– i mikroskładników. Niektórych substancji nie jesteśmy jednak w stanie dostarczyć sobie z dietą, a inne warto przyjmować ze względu na zwiększoną aktywność fizyczną.
W jadłospisie nie znajdziesz wskazówek dotyczących suplementacji, ponieważ to kwestia indywidualna, a suplementacja powinna być dobierana po konsultacji medycznej.
Jeśli zależy Ci na wskazówkach dotyczących optymalnej suplementacji dobranej do Ciebie, to polecam Ci podjęcie ze mną współpracy indywidualnej. Pokieruję Cię, od jakich badań zacząć, z jakimi specjalistami skonsultować swoje wyniki oraz po jakie środki warto sięgnąć na diecie fleksitariańskiej lub wegetariańskiej.
Wszystkie dania w jadłospisie są dobrze zbilansowane pod kątem kilokalorii, makro– i mikroskładników. Niektórych substancji nie jesteśmy jednak w stanie dostarczyć sobie z dietą, a inne warto przyjmować ze względu na zwiększoną aktywność fizyczną.
W jadłospisie nie znajdziesz wskazówek dotyczących suplementacji, ponieważ to kwestia indywidualna, a suplementacja powinna być dobierana po konsultacji medycznej.
Jeśli zależy Ci na wskazówkach dotyczących optymalnej suplementacji dobranej do Ciebie, to polecam Ci podjęcie ze mną współpracy indywidualnej. Pokieruję Cię, od jakich badań zacząć, z jakimi specjalistami skonsultować swoje wyniki oraz po jakie środki warto sięgnąć na diecie fleksitariańskiej lub wegetariańskiej.
Czym jest subskrypcja diety w aplikacji?
kupując pakiet diety wszystkie możesz mieć w wygodnej aplikacji, do której masz dostęp za pomocą smartfona – wystarczy pobrać darmową aplikację ze sklepu
po zakupie pakietu diet tworzę Twój profil w aplikacji i udostępniam diety, a Ty korzystasz z nich przez czas, który określasz podczas zamówienia
Koszt subskrypcji aplikacji:
- 1 miesiąc – 100 zł / miesiąc = 100 – kwota zakupu
- 3 miesiące – 89 zł / miesiąc = 267 – kwota zakupu
- 6 miesięcy – 69 zł / miesiąc = 414 – kwota zakupu
- 12 miesięcy – 49 zł / miesiąc = 588 – kwota zakupu
