Menu

Triathlon – pakiet diet

499,00 

Trenujesz triathlon profesjonalnie lub amatorsko i chcesz usprawnić regenerację?

Zwiększ swoją wytrzymałość podczas treningów

Wszechstronny pakiet diet wspierający triathlonistki w każdej fazie przygotowań. Zawiera plany dostosowane do specyfiki trzech dyscyplin: pływania, kolarstwa i biegania. Dzięki temu, masz pewność, że Twój organizm będzie odpowiednio odżywiony i zregenerowany.

Wyobraź sobie ponad pół roku planów żywieniowych na wyciągnięcie ręki! 8 diet, 30 dni każda, czyli aż 240 dni zdrowego odżywiania i 1200–1300 zbilansowanych posiłków. To Twoja droga do wymarzonej formy!

Dzięki pakietowi diet w triathlonie zyskujesz więcej niż zdrowie – zyskujesz wyniki, czas i motywację! Przepisy dopasowane do Twojej dyscypliny pozwolą Ci jeść różnorodnie, smacznie i wygodnie, a jednocześnie poprawią regenerację i efektywność treningów. Zainwestuj w siebie i poczuj różnicę każdego dnia – w kuchni, na boisku czy siłowni.

 

Co zyskasz wybierając pakiet diet w triathlonie?

  • Kompleksowe wsparcie w treningach i zawodach – na każdym dystansie.
  • Regenerację, która pozwoli Ci dać z siebie 100% każdego dnia.
  • Energię i wytrzymałość dzięki optymalnym proporcjom makroskładników.
  • Pełen pakiet za 499 zł, zamiast 1 992 zł za pojedyncze plany.

 

Inwestycja w ten pakiet to nie tylko oszczędność, ale też szansa na osiągnięcie wyników, o których marzysz.

 

Możesz wybrać pakiet w dwóch wersjach:

  • Diety wegetariańskie - uwzględniające: warzywa, owoce, rośliny strączkowe, zboża, zdrowe tłuszcze, jaja, nabiał, miód
  • Diety fleksitariańskie - uwzględniające: warzywa, owoce, rośliny strączkowe, zboża, zdrowe tłuszcze, jaja, nabiał, miód

 

Jakie diety znajdują się w pakiecie triathlon

  • Redukcja - 1500 kcal i 200 kcal - 2 diety
  • Regeneracja 2000 kcal 2500 kcal, 3000 kcal - 3 diety
  • Roztrenowanie - dieta rotacyjna 2000-2300 kcal - 1 dieta
  • Sezon przygotowawczy - dieta rotacyjna 2100-2800 kcal - 1 dieta
  • Sezon startowy - dieta rotacyjna 2100-2800 kcal - 1 dieta

 

Cały pakiet to 8 diet o łącznej wartości 1992 zł, ponieważ jedna dieta kosztuje 249 zł. Ale Ty zapłacisz tylko 499 zł – mniej niż kosztuje miesiąc współpracy z dietetykiem!

 

Zyskujesz nie tylko diety, ale też elastyczność – możesz zmieniać posiłki, łączyć dania z różnych diet i dostosowywać kaloryczność do swoich celów.

 

Co znajduje się w dietach w pakiecie dla triathlonistek?

  • Różnorodne smaczne posiłki
  • Spis posiłków
  • Każde dania ma opisaną liczbę kalorii, białka, tłuszczów, węglowodanów
  • Pełen opis receptury przygotowania danego dania
  • Listę zakupów
  • pamiętaj, że możesz mieć TE  DIETY W APLIKACJI! Wybierz tylko liczbę miesięcy podczas składania zamówienia!

Przykładowe menu

Fleksitariańska

Śniadanie Owsianka z serkiem wiejskim, kiwi i truskawkami
II Śniadanie Domowe lody bananowo-malinowe
Obiad Kuskus z indykiem, suszonymi pomidorami i kukurydzą
Podwieczorek Jaglanka z jabłkiem i słonecznikiem
Kolacja Makaron z warzywami i mozzarellą

Przykładowe menu

Wegetariańska

Śniadanie Owsianka migdałowa z serkiem wiejskim i gruszką
II Śniadanie Kanapki z pastą jajeczną i ogórkiem
Obiad Curry z tempehem, fasolą i ryżem
Podwieczorek Bowl z burakiem, tofu i awokado
Kolacja Makaron z soczewicy z cukinią i suszonymi pomidorami

Pobierz za darmo dzień próbny

Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

W wiadomości e-mailowej z potwierdzeniem transakcji znajdziesz link do pobrania diety.

Jeśli prowadzisz działalność gospodarczą i chcesz otrzymać fakturę, to wyślij dane swojej firmy na adres e-mail kontakt@sylwiamaksym.pl

Tak! Do diety dołączam listę zamienników produktów oraz wskazówki kulinarne. Z ich pomocą dopasujesz do siebie przepisy. Jeśli masz liczne alergie, to napisz do mnie, a ułożę dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy.

Dieta jest ekonomiczna i zakłada wykorzystanie zakupionych składników. Gramatury produktów będą się różnić, ale z pomocą wskazówek kulinarnych dostosujesz przepisy. Zachęcam też do mrożenia. 

Wszystkie przepisy zawarte w diecie rotacyjnej na sezon przygotowawczy w triathlonie są zbilansowane. Dostarczasz sobie 100% potrzebnych składników odżywczych. Niektórych nie jesteśmy jednak w stanie pozyskać z diety, inne warto przyjmować, gdy trenujemy. W diecie nie znajdziesz wskazówek dotyczących suplementacji. To kwestia indywidualna, która powinna być omówiona z lekarzem. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, to napisz do mnie, a pokieruję Cię, jakie badania wykonać i z kim je skonsultować.

Czym jest subskrypcja diety w aplikacji?

kupując pakiet diety wszystkie możesz mieć w wygodnej aplikacji, do której masz dostęp za pomocą smartfona – wystarczy pobrać darmową aplikację ze sklepu

po zakupie pakietu diet tworzę Twój profil w aplikacji i udostępniam diety, a Ty korzystasz z nich przez czas, który określasz podczas zamówienia

 

Koszt subskrypcji aplikacji:

  • 1 miesiąc – 100 zł / miesiąc = 100 – kwota zakupu
  • 3 miesiące – 89 zł / miesiąc = 267 – kwota zakupu
  • 6 miesięcy – 69 zł / miesiąc = 414 – kwota zakupu
  • 12 miesięcy – 49 zł / miesiąc = 588 – kwota zakupu