Cześć! W najnowszym odcinku Paliwa z Roślin opowiadam o edamame – małych, zielonych strączkach pełnych wartości odżywczych. Z 131 odcinka dowiesz się, dlaczego warto je włączyć do swojej diety, jakie korzyści przynoszą oraz gdzie najlepiej je kupować. Dzielę się prostymi, smacznymi przepisami z edamame, które z łatwością przygotujesz w domu.

W odcinku “Dlaczego warto jeść edamame?” znajdziesz też mnóstwo pomysłów na to, jak wykorzystać te strączki w codziennej kuchni. Jeśli chcesz wzbogacić swoją dietę o zdrowe, roślinne składniki – ten odcinek jest dla Ciebie! Koniecznie subskrybuj Paliwo z Roślin i bądź na bieżąco z kolejnymi odcinkami!

Dlaczego warto jeść edamame? Paliwo z Roślin – odcinek 131

Sprawdź przepis z Edamame:

• Sałatka z edamame – najlepsza po treningu
• Zielony tost z edamame:

 

Wyświetl ten post na Instagramie

 

Post udostępniony przez Sylwia Maksym | Dietetyczka Sportowa (@sylwia.maksym)

Sałatka z edamame – najlepsza po treningu    

 

Montaż podcastu: Monika Adamska-Guzikowska