Jak komponować dietę jesienną, by wykorzystać wszystkie dary natury?

Jesień, to cała gama smakowitych różnorodności. Od soczystych chrupiących owoców, poprzez odżywcze warzywa, aromatyczne grzyby, aż do korzeni o działaniu rozgrzewającym i pobudzającym. Dieta roślinna jesienią, jest niezwykle łatwa do komponowania, ale osobie jeszcze nie do końca obeznanej w temacie roślin, może sprawić kilka problemów.

Wolisz czytać? Zapraszam Cię do artykułów dotyczących diety roślinnej:

• Jakie warzywa jeść jesienią?
• Które produkty warto jeść jesienią?

 

Jesienna dieta idealna dla Ciebie – sprawdź:

• fleksitariańska 
• wegańska
• wegetariańska

Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell,

która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin