Paliwo z roślin – #43 dieta roślinna w profilaktyce i leczeniu insulinooporności

Cześć! Witam Cię w #43 odcinku mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN.

Dziś wraz z Dietetyczką Katarzyną Rećko rozmawiamy o insulinooporności. Z tego podcastu dowiesz się:

• Czym jest insulinooporność
• Do czego niezbędna jest nam insulina
• Jak obniżyć indeks glikemiczny popularnych posiłków
• Czy w przypadku insulinooporności można jeść słodycze
• A także poznasz przykładowe posiłki dla osób z IO.

Serdecznie zapraszamy!

Paliwo z roślin – #43 dieta roślinna w profilaktyce i leczeniu insulinooporności | gość: Katarzyna Rećko

Katarzyna Rećko – Dieta dla Planety

czyli gdzie znajdziesz wszelkie informacje o Kasi i jej działaniach w sieci:

• FACEBOOK KATARZYNA REĆKO
• INSTAGRAM KATARZYNA REĆKO
• STRONA katarzynarecko.com

Sylwia Maksym – Paliwo z roślin 

– mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN posłuchasz również tutaj:

• SPOTIFY
• APPLE PODCASTS
• YOUTUBE
• SPREAKER
• GOOGLE PODCASTS