Sok z buraka – czy warto suplementować azotany?
13 października 2024
Witajcie w kolejnym odcinku Paliwo z Roślin. Dziś bierzemy pod lupę sok z buraka i jego coraz popularniejsze zastosowanie w świecie sportu.
- O co chodzi z tymi azotanami, które tak chwalą sportowcy i dietetycy?
- Czy naprawdę mogą pomóc w poprawie wyników sportowych?
- Jak azotany wpływa na większenie wytrzymałości czy szybszej regeneracji?
W tym odcinku omawiam szczegółowo korzyści płynące z suplementacji soku z buraka i azotanów. Podkreślam, dlaczego osoby aktywne fizycznie powinny zwrócić na niego uwagę.
Przyjrzymy się również badaniom naukowym, które wspierają te tezy. Przedstawię, jak najlepiej włączyć sok z buraka do codziennej diety. Niezależnie od tego, czy trenujesz zawodowo, czy amatorsko, jeśli chcesz wygrywać w swojej dyscyplinie i poprawić swoje zdrowie, ten odcinek jest dla Ciebie!
#132 Sok z buraka – czy warto suplementować azotany?
Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin
