Owocowa jaglanka z kiwi i rodzynkami

Śniadanie… jeść, czy nie jeść? A jeśli jeść, to co?

Nigdy nie nakazuje, że śniadanie musi koniecznie być zjedzone zaraz po wstaniu z łóżka, czy nawet przed wyjściem do pracy. Jeżeli wstajesz o 3:30 i wychodzisz o 4:00 to naturalnym będzie, iż niekoniecznie musisz mieć ochotę na pożywne, odżywcze owsianki, jajecznice, czy nawet koktajle.

To zawsze kwestia indywidualna, ja jednak nie wyobrażam sobie wyjść z domu bez śniadania i naprawdę bardzo rzadko mi się to zdarza.

Przedstawiam Wam jedną z moich ulubionych, prostych i szybkich w wykonaniu propozycji – kasza z owocami i orzechami, gotowana na napoju roślinnym.

KASZA JAGLANA Z KIWI I ORZECHAMI

WYKONANIE:

• Kaszę przelej wrzątkiem dwukrotnie, ugotuj w napoju ryżowym
• Przełóż do miseczki i dodaj pokrojone w plastry kiwi, orzechy, rodzynki i ziarna kakao
• Możesz zjeść na ciepło lub zabrać na wynos w słoiczku

SMACZNEGO