Dieta wegańska całoroczna doda Ci energii
Całoroczna dieta wegańska jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które poszukują nowych, skutecznych rozwiązań dla prowadzenia zdrowej roślinnej kuchni bez wyrzeczeń. Zapewniają dostarczenie kompletu witamin i minerałów, których doborowość jest niezwykle ważna w kontekście kształtowania dobrego zdrowia. Koniec z niedoborową, niesmaczną dietą, w której brakuje białka i wartościowego dla Ciebie tłuszczu.
Jesteś od dłuższego czasu na diecie wegańskiej, ale Twoje menu jest niedoborowe?
Moje diety pozwolą Ci na zrozumienie zasad komponowania roślinnej kuchni, dodadzą inspiracji, a także nauczą komponowania potraw, które zostaną z Tobą na długie lata.
To nie tylko dieta, ale całe kompendium wiedzy świadomego konsumenta, który chce zadbać o swoje zdrowie poprzez jedzenie i prawidłową higienę życia. Dzięki nim dowiesz się o roli witamin i minerałów w organizmie człowieka. Wraz z dietą otrzymasz wskazówki dotyczące aktywności fizycznej, suplementacji i higieny życia. Diety i jadłospisy całoroczne są skomponowane ze składników dostępnych w sklepach przez cały rok. Wraz z jadłospisem otrzymasz obszerną broszurę dotyczącą zasad żywienia.
Kupując dietę wegańską całoroczną zyskujesz:
- Organizację Twojego codziennego gotowania dzięki dokładnej liście składników
- Oszczędność Twojego czasu, który zazwyczaj poświęcasz na planowanie, wymyślanie, gotowanie, kupowanie
- Oszczędność Twoich pieniędzy. Przestaniesz kupować zbędne produkty, wyrzucać resztki jedzenia i marnować żywność. Jesienią schowaj lato do słoika!
- Pewność, że odżywiasz się prawidłowo. Dieta zapewnia dostarczenie odpowiedniej ilości makroskładników, kilokalorii, witamin i minerałów
- Uniwersalność stosowania diety jesiennej dla całej rodziny. Dania są po prostu smaczne, szybkie i nie musisz gotować dla wszystkich osobnych posiłków
- Łatwość i szybkość przygotowania potraw. Dieta ma na celu pokazanie, że wegańskie i jesienne gotowanie jest proste
- Siedmiodniową dietę wegańska
- Siedmiodniową listę zakupów
- Miarę kuchenną (łyżka, garść) i wagową
- Wyznaczenie kcal i makroskładników
- Wskazówki kulinarne
- Pełne receptury potraw
Jeżeli Twój partner/partnerka chcą Ci towarzyszyć w Twojej diecie… Mogą zakupić inną dietę z dopasowaną dla siebie kalorycznością, w ten sposób otrzymacie jednakowe jadłospisy o różnej kaloryczności i będziecie mogli wspólnie gotować.
