SYLWIA MAKSYM DIETETYK

Witaj na mojej stronie. Cieszę się, że tu jesteś. Rozgość się i czuj swobodnie! Zatankujemy razem Paliwo z Roślin?

PALIWO Z ROŚLIN

Chcesz spróbować diety roślinnej, ale martwisz się o niedobory witaminowe i mineralne? Idealnie trafiłeś! Pokażę Ci, że dieta roślinna jest smaczna, szybka i prosta w wykonaniu.

KONSULTACJE ON-LINE

Zapraszam do współpracy dietetycznej on-line. Nauczę Cię komponować zdrowe, szybkie i smaczne posiłki ograniczające ilość spożywanego mięsa.

SPORTOWCU! Jestem Twoim dietetykiem!

Nauczę Cię jak dbać o regenerację, dopasować posiłki do Twoich treningów i kształtować zdolności fizyczne, nad którymi pracujesz.

SZUKASZ JADŁOSPISÓW?

Zapraszam Cię do mojego sklepu. Znajdziesz w nim proste i smaczne jadłospisy roślinne, a także inspirujące do roślinnego gotowania e-booki.

MASZ PYTANIA?

Skontaktuj się ze mną przez formularz dostępny na stronie. Jestem dla Ciebie i chcę Ci pomóc, zatem pisz śmiało i czuj się swobodnie.

SKLEP

I OTRZYMAJ BEZPŁATNY JADŁOSPIS!

Szukasz inspiracji na łatwe i przepyszne dania wegańskie? Uprawiasz sport i chcesz dostarczyć dobrego paliwa z roślin? Dołącz do mojego newslettera, tankuj energię najwyższej jakości i odbierz darmowy prezent – roślinny jadłospis!

Pakiety dietetyczne

BASIC
JEDEN MIESIĄC WSPÓŁPRACY
  • Wywiad żywieniowy
  • Wywiad medyczny
  • Pierwsza konsultacja
  • Analiza preferencji smakowych
  • Wskazówki żywieniowe przed otrzymaniem jadłospisu
  • Jeden jadłospis tygodniowy zgodny z Twoimi umiejętnościami kulinarnymi, dostępnym czasem i budżetem
  • Możliwa jedna zmiana w jadłospisie wliczona w cenę
  • Lista zakupów
  • Nieograniczony kontakt mailowy

PREMIUM
TRZY MIESIĄCE WSPÓŁPRACY
  • Wywiad żywieniowy
  • Wywiad medyczny
  • Pierwsza konsultacja 
  • Analiza preferencji smakowych
  • Wskazówki żywieniowe przed otrzymaniem jadłospisu
  • Trzy jadłospisy tygodniowe zgodne z Twoimi umiejętnościami kulinarnymi, dostępnym czasem i budżetem
  • Możliwa jedna zmiana w jadłospisie wliczona w cenę
  • Lista zakupów
  • Nieograniczony kontakt mailowy
  • Kontrola i raport postępów

VIP
SZEŚĆ MIESIĘCY WSPÓŁPRACY
  • Wywiad żywieniowy
  • Wywiad medyczny
  • Pierwsza konsultacja
  • Analiza preferencji smakowych
  • Wskazówki żywieniowe przed otrzymaniem jadłospisu
  • Sześć jadłospisów tygodniowych zgodnych z Twoimi umiejętnościami kulinarnymi, dostępnym czasem i budżetem
  • Możliwa jedna zmiana w jadłospisie wliczona w cenę
  • Lista zakupów
  • Nieograniczony kontakt mailowy
  • Kontrola i raport postępów

Przepisy

Galaretka marchewkowo - czekoladowa

Zdrowa galaretka? Proszę bardzo :) Sok z marchewki to bogactwo betakarotenu, ale i naturalnej słodyczy. W połączeniu z intensywnym smakiem ...

czytaj więcej...

Pasta do kanapek z zielonego groszku

Kolejna pasta, która skradła nasze kubki smakowe :) Po zachwycie pastą z czerwonej soczewicy PRZEPIS TUTAJ - KLIK postanowiliśmy obda ...

czytaj więcej...

Zielona roladka z łososiem

Banalna w wykonaniu, a jak pyszna, niesamowicie elegancka i wytworna, stanowi świetne połączenie smaków, w którym zanurzą się wie ...

czytaj więcej...

Pieguski ryżowe, z czekoladą i rodzynkami, bez cukru, bez glutenu i bez mleka

Całkiem niedawno na naszym stole i w kuchni Body Idea gościły przepyszne pieguski z kaszy jaglanej. Dziś - ponownie dzięki potrzebie chwili - p ...

czytaj więcej...
SKLEP

ZNAJDŹ COŚ DLA SIEBIE

ZAPRASZAM CIĘ DO ZAKUPU MOICH PRODUKTÓW

Partnerzy

Przez nieumiejętnie dopasowaną dietę wegańską nabawiłam się wielu niedoborów. Pani Sylwia pomogła mi wyjść z anemii i nauczyła jak komponować posiłki by mnie odżywiały ale i przede wszystkim mi smakowały. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc i ogromną ilość poświęconego czasu i ofiarowanych przydatnych materiałów.

Jagoda Białecka

Sylwia robi bardzo dobrą robotę! Dania są pyszne, kontakt i wsparcie nie do ocenienia! Odpowiedni człowiek na właściwym miejscu! Tworzy także pyszności dla mięsożerców!

Magda

Od 7 lat uprawiam amatorsko triathlon. Od 2 sezonów jestem pod opieką Sylwii. Tak dopasowała moje żywienie, że obecnie jestem w szczycie formy, nigdy nie cieszyłem się tak wysoką wydolnością organizmu i regeneracją. Jednak dieta zawsze skłąda się na sukces sportowca. Polecam wszystkim współpracę z Sylwią, ja zostaję z nią tak długo jak tylko będę trenować.

Kajetan

Sylwia pokazała mi się, że roślinne odżywianie jest totalną petardą. Smakuje, żywi moje ciało i umysł. Moje zdrowie poprawiło się diametralnie, moje wyniki sportowe również. Jestem Ci ogromnie wdzięczny, a Wam jeśli się jeszcze zastanawiacie przed pierwszym kontaktem z Sylwią powiem krótko – szkoda czasu na czekanie! Sylwia to profesjonalistka!

Iwo Grochowski

Pełen profesjonalizm. Jadłospis dopasowany w 100% do mnie, nie ja do jadłospisu. Cudowna energia, cierpliwość i holistyczne podejście. Tak dobrze jest być wysłuchanym a nie podporządkowywać się schematom. Dzięki współpracy z Body Idea wyleczyłam się z dolegliwości żołądkowo-jelitowych, z którymi zmagałam się od kilkunastu lat, i na które lekarze rozkładali ręce. Jestem szczęśliwa, świadoma swojego ciała, potrafię odczytywać jego sygnały, poprawiłam swoje wyniki w każdej dziedzinie sportu, uzyskałam świetną rekompozycję sylwetki, jem, trenuję, cieszę się każdym posiłkiem i każdym treningiem. Polecam z całego serca.

Kamila

Polecam z całego serca! Sylwia jest niewątpliwie właściwą osobą na właściwym miejscu. Ma ogromną wiedzę, doświadczenie, a przy tym jest przesympatyczną osobą, co w połączeniu daje mega pozytywną mieszankę i solidną bazę do jej przepysznych przepisów

Iza