SYLWIA MAKSYM DIETETYK

Witaj na mojej stronie. Cieszę się, że tu jesteś. Rozgość się i czuj swobodnie! Zatankujemy razem Paliwo z Roślin?

PALIWO Z ROŚLIN

Chcesz spróbować diety roślinnej, ale martwisz się o niedobory witaminowe i mineralne? Idealnie trafiłeś! Pokażę Ci, że dieta roślinna jest smaczna, szybka i prosta w wykonaniu.

KONSULTACJE ON-LINE

Zapraszam do współpracy dietetycznej on-line. Nauczę Cię komponować zdrowe, szybkie i smaczne posiłki ograniczające ilość spożywanego mięsa.

SPORTOWCU! Jestem Twoim dietetykiem!

Nauczę Cię jak dbać o regenerację, dopasować posiłki do Twoich treningów i kształtować zdolności fizyczne, nad którymi pracujesz.

SZUKASZ JADŁOSPISÓW?

Zapraszam Cię do mojego sklepu. Znajdziesz w nim proste i smaczne jadłospisy roślinne, a także inspirujące do roślinnego gotowania e-booki.

MASZ PYTANIA?

Skontaktuj się ze mną przez formularz dostępny na stronie. Jestem dla Ciebie i chcę Ci pomóc, zatem pisz śmiało i czuj się swobodnie.

SKLEP

I OTRZYMAJ BEZPŁATNY JADŁOSPIS!

Szukasz inspiracji na łatwe i przepyszne dania wegańskie? Uprawiasz sport i chcesz dostarczyć dobrego paliwa z roślin? Dołącz do mojego newslettera, tankuj energię najwyższej jakości i odbierz darmowy prezent – roślinny jadłospis!

Pakiety dietetyczne

BASIC
JEDEN MIESIĄC WSPÓŁPRACY
  • Wywiad żywieniowy
  • Wywiad medyczny
  • Pierwsza konsultacja
  • Analiza preferencji smakowych
  • Wskazówki żywieniowe przed otrzymaniem jadłospisu
  • Jeden jadłospis tygodniowy zgodny z Twoimi umiejętnościami kulinarnymi, dostępnym czasem i budżetem
  • Możliwa jedna zmiana w jadłospisie wliczona w cenę
  • Lista zakupów
  • Nieograniczony kontakt mailowy

PREMIUM
TRZY MIESIĄCE WSPÓŁPRACY
  • Wywiad żywieniowy
  • Wywiad medyczny
  • Pierwsza konsultacja 
  • Analiza preferencji smakowych
  • Wskazówki żywieniowe przed otrzymaniem jadłospisu
  • Trzy jadłospisy tygodniowe zgodne z Twoimi umiejętnościami kulinarnymi, dostępnym czasem i budżetem
  • Możliwa jedna zmiana w jadłospisie wliczona w cenę
  • Lista zakupów
  • Nieograniczony kontakt mailowy
  • Kontrola i raport postępów

VIP
SZEŚĆ MIESIĘCY WSPÓŁPRACY
  • Wywiad żywieniowy
  • Wywiad medyczny
  • Pierwsza konsultacja
  • Analiza preferencji smakowych
  • Wskazówki żywieniowe przed otrzymaniem jadłospisu
  • Sześć jadłospisów tygodniowych zgodnych z Twoimi umiejętnościami kulinarnymi, dostępnym czasem i budżetem
  • Możliwa jedna zmiana w jadłospisie wliczona w cenę
  • Lista zakupów
  • Nieograniczony kontakt mailowy
  • Kontrola i raport postępów

Przepisy

Na wynos: koktajl i tabbulleh z fasolką

Tym razem we wtorkowym cyklu NA WYNOS będzie banalnie prosto i szybko (w sumie jak zawsze) Wystarczy ugotować kaszę, dodać pokrojone warzywa, ...

czytaj więcej...

Kasztanowe placuszki z domowymi dżemami i nutellą

Wykonanie - placuszki: Wszystkie składniki łączymy za pomocą blendera (ciasto jest lejące jak do naleśników). Wykładamy na rozgrzan ...

czytaj więcej...

Kolorowa sałatka ze szparagami i kaszą jęczmienną

Wiosna to wspaniały czas. Na bazarze aż roi się od soczystych kolorów i pięknych zapachów. Stragany uginają się pod ciężarem ...

czytaj więcej...

Kotlety z kaszy gryczanej i fasoli pinto - wegańskie

Najlepsze pomysły kulinarne przychodzą wtedy, gdy zupełnie niechcący zostanie z wcześniejszego gotowania kilka składników.  Prz ...

czytaj więcej...
SKLEP

ZNAJDŹ COŚ DLA SIEBIE

ZAPRASZAM CIĘ DO ZAKUPU MOICH PRODUKTÓW

Partnerzy

Przez nieumiejętnie dopasowaną dietę wegańską nabawiłam się wielu niedoborów. Pani Sylwia pomogła mi wyjść z anemii i nauczyła jak komponować posiłki by mnie odżywiały ale i przede wszystkim mi smakowały. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc i ogromną ilość poświęconego czasu i ofiarowanych przydatnych materiałów.

Jagoda Białecka

Sylwia robi bardzo dobrą robotę! Dania są pyszne, kontakt i wsparcie nie do ocenienia! Odpowiedni człowiek na właściwym miejscu! Tworzy także pyszności dla mięsożerców!

Magda

Od 7 lat uprawiam amatorsko triathlon. Od 2 sezonów jestem pod opieką Sylwii. Tak dopasowała moje żywienie, że obecnie jestem w szczycie formy, nigdy nie cieszyłem się tak wysoką wydolnością organizmu i regeneracją. Jednak dieta zawsze skłąda się na sukces sportowca. Polecam wszystkim współpracę z Sylwią, ja zostaję z nią tak długo jak tylko będę trenować.

Kajetan

Sylwia pokazała mi się, że roślinne odżywianie jest totalną petardą. Smakuje, żywi moje ciało i umysł. Moje zdrowie poprawiło się diametralnie, moje wyniki sportowe również. Jestem Ci ogromnie wdzięczny, a Wam jeśli się jeszcze zastanawiacie przed pierwszym kontaktem z Sylwią powiem krótko – szkoda czasu na czekanie! Sylwia to profesjonalistka!

Iwo Grochowski

Pełen profesjonalizm. Jadłospis dopasowany w 100% do mnie, nie ja do jadłospisu. Cudowna energia, cierpliwość i holistyczne podejście. Tak dobrze jest być wysłuchanym a nie podporządkowywać się schematom. Dzięki współpracy z Body Idea wyleczyłam się z dolegliwości żołądkowo-jelitowych, z którymi zmagałam się od kilkunastu lat, i na które lekarze rozkładali ręce. Jestem szczęśliwa, świadoma swojego ciała, potrafię odczytywać jego sygnały, poprawiłam swoje wyniki w każdej dziedzinie sportu, uzyskałam świetną rekompozycję sylwetki, jem, trenuję, cieszę się każdym posiłkiem i każdym treningiem. Polecam z całego serca.

Kamila

Polecam z całego serca! Sylwia jest niewątpliwie właściwą osobą na właściwym miejscu. Ma ogromną wiedzę, doświadczenie, a przy tym jest przesympatyczną osobą, co w połączeniu daje mega pozytywną mieszankę i solidną bazę do jej przepysznych przepisów

Iza