Zaloguj si臋 Koszyk (0)

Pasta do kanapek z zielonego groszku

27 marca, 2018
pasta z zielonego groszku paliwo z ro艣lin

Czas przygotowania: 5 minut

10 porcji
Kalorie: 85 kcal
Bia艂ko: 4 g
T艂uszcze: 4,8 g
W臋glowodany: 5,3 g

SK艁ADNIKI

puszka groszku konserwowego
180 g tofu naturalnego
3 艂y偶ki oleju z awokado
5 艂y偶ek czosnku nied藕wiedziego
sól, pieprz

Kolejna pasta, kt贸ra skrad艂a nasze kubki smakowe 馃檪 Po zachwycie past膮 z czerwonej soczewicy PRZEPIS TUTAJ – KLIK postanowili艣my obdarzy膰 r贸wnie silnym umi艂owaniem smakowym past臋 z zielonego groszku, kt贸ra powsta艂a do艣膰 niechc膮cy.

Gotowa艂am  zup臋 krem z groszku i jak si臋 okaza艂o zakupi艂am o jedn膮 puszk臋 za du偶o… A 偶e pasta z soczewicy ju偶 si臋 sko艅czy艂a, to musia艂am wykombinowa膰 inn膮. Moje uwielbienie do CZOSNKU NIED殴WIEDZIEGO doda艂o idealnego smaku, a tofu kremowej konsystencji. Ca艂o艣膰 smaku podbija olej z awokado i standardowe przyprawy – s贸l i pieprz.

W po艂膮czeniu z kolorow膮 sa艂atk膮, truskawkami i kie艂kami stanowi naprawd臋 porz膮dny posi艂ek.

JEST TO KOLEJNA PROPOZYCJA, KT脫RA 艢MIA艁O MO呕E ZAGO艢CI膯 NA STOLE WIELKANOCNYM

 

PASTA Z GROSZKU I TOFU

 

艣niadaniowe kanapeczki

kanapki z past膮 groszkow膮

WYKONANIE:

  1. Zmiksuj groszek wraz z pokruszonym naturalnym tofu
  2. Dodaj oliw臋 i pozosta艂臋 przyprawy
  3. Przechowuj w lod贸wce w szczelnym szklanym s艂oiczku maksymalnie do 10 dni
kanapki z past膮 z zielonego groszku

SMACZNEGO





Dodaj komentarz

  • KILKA S艁脫W O MNIE
  • Hej! Tu Sylwia, tworz臋 dla Ciebie tre艣ci, kt贸re pomog膮 Ci poprawi膰 zdrowie. Uwielbiam gotowa膰 i czerpa膰 paliwo z ro艣lin. M贸j blog powsta艂 z my艣l膮 o osobach aktywnych i sportowcach, kt贸rzy chc膮 usprawni膰 regeneracj臋, osi膮ga膰 lepsze wyniki sportowe i je艣膰 smacznie. Rozgo艣膰 si臋 i czerp z tego miejsca pe艂nymi gar艣ciami.


  • ZATANKUJ PALIWO Z RO艢LIN
  • SPRAWD殴 INNE przePISY
  • SPRAWD殴 INNE WPISY