Dorota Trzeja-Zdanowska – w triathlonie nie ma miejsca dla słabych – Kobieta w Sporcie

Jak wielką siłę trzeba mieć w sobie, by poddać się wielogodzinnemu wysiłkowi? Czy można połączyć pracę zawodową z tak wymagającym sportem jakim jest triathlon? Z czego trzeba zrezygnować, aby dobrze przygotować się do startu w zawodach?

Myśląc o triathlonie, ciągle w głowie świta mi jedno pytanie – jak?! Jak to możliwe, by wystawiać organizm na tak duże obciążenie? W jaki sposób należy pracować z głową, gdy ciało już nie ma siły, a przed Tobą dopiero połowa dystansu. Nieustannie pokładam nadzieję w wiernych kibicach, oddaniu się racjonalnemu reżimowi i ciągłemu wychodzeniu ze strefy komfortu. Ale nadal, jak?!

Od pasji do uzależnienia – Dorota Trzeja-Zdanowska

Endorfiny, a wraz z nimi niesamowita radość. Łzy szczęścia i wielkie poczucie spełnienia. Tego wielokrotnie doświadczyła bohaterka #76 odcinka mojego podcastu Paliwo z Roślin – Dorota, triathlonistka. Posłuchaj jej historii, przekonaj się, że nie ma rzeczy niemożliwych, a cuda same się nie dzieją. Trenuj, szanuj swoje ciało, pracuj i realizuj marzenia! Posłuchaj o:

• babskiej środzie
• kobiecej wzajemnej mobilizacji
• trudnych sportowych wyzwaniach
• morderczych przygotowaniach do najtrudniejszych zawodów
• roli rodziny, przyjaciół i najbliższych
• wielu innych aspektach sportowej rywalizacji z samej sobą!

Spodobał Ci się podcastowy wpis? Cudownie!
Będzie mi miło, jeśli go udostępnisz. Dziękuję!