Paliwo z roślin – #65 czy dieta roślinna jest dla wszystkich?

O tym, że dieta roślinna niesie szereg korzyści zdrowotnych i środowiskowych nie muszę już Cię przekonywać.

Wspomaga nasze zdrowie, dostarcza niezbędnych witamin, minerałów, fitozwiązków, pełnowartościowego białka i nie trudno o jej dobrą kompozycję – też już o tym wiesz z poprzednich nagrań mojego podcastu Paliwo z Roślin.

Jednak, być może zastanawiasz się czy są sytuacje, gdzie dieta roślinna może nie być najlepszym rozwiązaniem?

• Czy świadomi weganie mogę obawiać się niedoborów witaminowych w organizmie?
• Czy początkujący wegetarianie są w stanie skomponować odpowiednio roślinną dietę? Jakie wykonywać badania w celu zweryfikowania swoje zdrowia, przy długoletnim roślinnym odżywianiu?

Te wszystkie zagadnienia, i wiele innych ciekawych tematów związanych z dietą roślinną omawia mój gość Bartek Pomorski. Zapraszam do odsłuchu.

Podcast – Paliwo z roślin – #65 czy dieta roślinna jest dla wszystkich? | gość Bartek Pomorski – DietetykaNieNaŻarty! | Sylwia Maksym

Bartek Pomorski – Dietetyka NieNaŻarty!

Gdzie możesz obserwować Bartka i czerpać wiedzę od DietetykiNieNaŻarty!

• Specjalistyczny Kurs o Dietach Wegańskich i Wegetariańskich
• Dietetyka NieNaŻarty – dbam o klimat

Sylwia Maksym – Paliwo z Roślin 

– mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN posłuchasz również tutaj:

• SPOTIFY
• APPLE PODCASTS
• YOUTUBE
• SPREAKER
• GOOGLE PODCASTS

Mało wiedzy? Bartek Pomorski, wraz z Arkiem Matrasem z projektu Dietetyka NieNaŻarty! stworzyli Specjalistyczny Kurs o Dietach Wegańskich i Wegetariańskich – promocja na jego zakup trwa tylko do niedzieli 16 stycznia 2022 r.

Zerknij na ich stronę i poznaj tajniki diety roślinnej!

By Cię przekonać, że warto jeść roślinnie, mam dla Ciebie więcej wiedzy poniżej:

Dlaczego warto ograniczyć ilość mięsa i produktów odzwierzęcych?

Jeśli szukasz pomocy w kwestii dopasowania żywienia i wprowadzenia nowych zmian żywieniowych, zapraszam Cię do pobrania darmowych jadłospisów fleksitariańskich:

• https://sylwiamaksym.pl/kuchnia/darmowy-jadlospis-fleksitariaski-1500kcal/
• https://sylwiamaksym.pl/kuchnia/darmowy-jadospis-fleksitariaski-1800kcal/
• https://sylwiamaksym.pl/kuchnia/darmowy-jadlospis-fleksitariaski-bez-glutenu-2000kcal/
• https://sylwiamaksym.pl/kuchnia/darmowy-jadlospis-fleksitarianski-2200kcal/

A także wegańskich i wegetariańskich:

• https://sylwiamaksym.pl/kuchnia/darmowa-dieta-weganska-1800kcal/
• https://sylwiamaksym.pl/kuchnia/dieta-3200-kcal-za-darmo/

Hej! Jeśli lubisz treści, które przekazuje i uważasz, że powinny trafić do szerszej publiki, udostępnij proszę ten podcast i link do wpisu na blogu. Oznacz mnie w swoich social media, daj kciuka i zasubskrybuj moje kanały. Dzięki temu mogę trafiać do większej liczby osób, budować ich świadomość i wspierać zdrowie. To dla mnie bardzo ważne.

Chcę by moja praca przynosiła jak najwięcej korzyści, a więc proszę Cię o pomoc.

Jeśli masz też tematy, gości których chciałbyś usłyszeć lub pomysły na nagrania to z niecierpliwością wyczekuję na Twoją wiadomość, pamiętaj – tworzę podcast dla Ciebie.

Miłego odsłuchu i do zobaczenia!

-> Wesprzyj proszę mój podcast i zostań moim patronem / patronką na patronite <-