Rywalizacja to najlepsza forma motywacji! – Mateusz Brela psycholog sportowy

Mateusz Brela – Psycholog sportowy | Paliwo z Roślin #99

Dziś w podkaście Paliwo z Roślin o rywalizacji, która jest niesamowicie ważnym czynnikiem do zrozumienia idei sportu i wygrywania. Od kiedy pracuję z zawodowymi sportowcami i sportowczyniami, widzę jak wielką funkcję pełnią w ich nastawieniu determinacja, motywacja i rywalizacja, zatem dziś wraz ze specjalistą treningu mentalnego porozmawiamy o zdrowym współzawodnictwie.

Mateusz porusza zagadnienia, które rozwija w swojej codziennej pracy ze sportowcami najwyższego szczebla: 

• Rywalizacja – pomaga czy przeszkadza?
• Jak zdrowo rozumieć rywalizację? Chęć wygranej bezpośrednio wiążę się z rywalizacją, jednak jak sprawić, aby ta nakręcała zaangażowanie, a nie wypalała?
• Jak możemy odpowiednio budować motywację do rywalizacji?? Czy są techniki ją usprawniające?
• Rywalizacja w sportach indywidualnych i drużynowych – czym się różni i jak zrozumieć jej specyfikę?
• Jakie składowe wchodzą w sportowy sukces drużyny?
• W jaki sposób wyciągać wnioski z indywidualnych porażek, błędów, braków skupienia?

Mateusz Brela – mentalność zwycięzcy, rywalizacja i motywacja

Z Mateuszem nagrałam już odcinek o treningu mentalnym. Mimo, że jest dostępny w moim podkaście od października 2020 roku to nadal cieszy się niesamowitym powodzeniem i dużą liczbą odtworzeń. Serdecznie zachęcam i zapraszam do odsłuchania:

Poznaj Mateusza: „Jestem psychologiem, trenerem mentalnym i sportowcem z wieloletnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. W 2017 roku zakończyłem czynną grę w piłkę nożną, aby profesjonalnie zająć się psychologią sportu. Stworzyłem autorski system treningu mentalnego Mateusz Brela Trening Mentalny (MBTM). Opiera się on na fundamentalnych umiejętnościach, związanych z odpowiednim przygotowaniem sportowca do życia. Na co dzień pracuję indywidualnie ze sportowcami z Polski i z zagranicy, zawodnikami i zawodniczkami występującymi na arenie międzynarodowej, członkami kadr narodowych oraz olimpijczykami. Uwielbiam czytać książki i jestem prawdziwym koneserem kawy.”

Treści, które publikuje Mateusz Brela znajdziesz na:

• Mateusz Brela – strona internetowa
• Instagram Mateusz Brela
• Facebook

Miałam również przyjemność wystąpić w podkaście Mateusza – Champions Way Podcast
Żywienie w sporcie – Sylwia Maksym, paliwo z roślin