Włoski ser burrata w najprostszym wydaniu
| Wartość odżywcza | |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 356,6 kcal |
| Białko | 11,5 g |
| Tłuszcz | 31,7 g |
| Węglowodany | 7,7 g |
Składniki
- burrata - 1 sztuka
- pomidorki koktajlowe - 2 garście
- bazylia (świeża) - kilka listków
- oliwa z oliwek - 2 łyżki
- sól - 1 szczypta
- pieprz czarny - 1 szczypta
Sposób przygotowania
- Odsączyć serek z nadmiaru wody (np. na sitku). Przełożyć na talerz.
- Pokroić pomidorki koktajlowe na połówki. Dodać do sera.
- Wymieszać oliwę z solą i pieprzem. Polać sosem ser i pomidorki.
- Dodać listki bazylii.
Włoski ser burrata w najprostszym wydaniu jest idealny do wszystkiego. Nie potrzebuje zbyt bujnego towarzystwa, wystarczy oliwa, pomidorki, bazylia, podstawowe przyprawy i mamy niebiański smak.
Włoski ser burrata w najprostszym wydaniu
W tym przepisie przedstawiam ciekawe i najprostsze połączenie, które idealnie sprawdzi się na śniadanie, kolację czy jako dodatek do obiadu.
Sportowcy, z którymi pracuję, są nim naprawdę zachwyceni.
Serek polecam zjeść z dobrym pieczywem. Jeśli masz ochotę na kulinarne eksperymenty, to przetestuj chleby z moich przepisów! Są naprawdę pyszne.
Diety roślinne i sportowe
Po więcej inspiracji na smaczne posiłki zapraszam do mojego sklepu! Czekają tam na Ciebie sezonowe i całoroczne diety roślinne. To ułożone całe dni zbilansowanego jedzenia. Posiłki są szybkie, smaczne i nieskomplikowane. Z pewnością rozpieszczą Twoje kubki smakowe i pozwolą zadbać o zdrowie!
Jeśli trenujesz, to koniecznie zerknij na diety sportowe. Są podzielone według dyscypliny i okresu w sezonie. Z ich pomocą odżywisz ciało, zadbasz o regenerację, zwiększysz siłę lub zrzucisz kg. Świetne wsparcie w dążeniu do sportowych celów!
Zobacz także
-
Czytaj dalej6 października 2021Tres colores – czyli trójwarstwowa galaretka z letnich owoców
-
Czytaj dalej8 września 2021Owsianka z pomarańczową nutą
-
Czytaj dalej1 września 2021Wegańskie biramisu z truskawkami i czekoladą
-
Czytaj dalej26 sierpnia 2021Hiszpańska tortilla de patatas ze szparagami
-
Czytaj dalej3 sierpnia 2021Wegańska owsianka z brzoskwiniami i masłem orzechowym
-
Czytaj dalej26 lipca 2021Wysokobiałkowe ciasto czekoladowe dla sportowców
-
Czytaj dalej19 lipca 2021Wegańskie spaghetti z aromatycznym tofu